fitness inspiracje - tablica famta na Zszywacz.pl

Uwaga cwiczenia na waleczki pod pacha,i!!!! Kliknij w obrazek

17

3

10

Uwaga cwiczenia na waleczki pod pacha,i!!!! Kl...

Kate0703 źle ma dobrany stanik i tyle w temacie hehe

eciacho po prostu jej się coś w staniku niemieści

myworldmyhandmade Diewczyny to jest tylko prYkladowe zjecie, nie pofrafilam znalesc lepszego tu nie chodzi o zly st...

HIT – Masakryczny trening brzuch, uda pośladki

20

1

25

HIT – Masakryczny trening brzuch, uda pośladki

prostoinalewo dzis robie

dziś już 10 dzień zrobiony choć było ciężko, jak wytrwać w następnych?

30

7

17

dziś już 10 dzień zrobiony choć było ciężko, ja...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

16

3

8

Nie ma szybkiej opcji...

konto-usunięte jest- dieta i interwały :)

Pysia96 po jakim czasie widać efekty?

Cwiczenia na celulit! Kliknij w obrazek aby zobaczyc wiecej cwiczen

30

5

23

Cwiczenia na celulit! Kliknij w obrazek aby zob...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

40

0

30

...

31

0

21

Sześciopak!

To nie jest takie trudne wystarczy że uwierzysz w siebie ! ;)

70

0

36

To nie jest takie trudne wystarczy że uwierzysz...

87

0

43

No to bierzemy sie do roboty ;)

6

1

51

Co spala tłuszcz z brzucha -

You_Only_Live_Once_ Ciemna czekolada spala tłuszcz? :o

112

0

77

...

740

28

419

pompujemy pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (28)

81

1

53

...

AloneCookie No to Biegamy po schodach.

102

0

45

To do dzieła :)

42

20

Piękne <3

Chillous nie popadajmy *

ID3ALIST Też wolę mniej...ekhm "drobne" sylwetki, ale wydaje mi się, że sporą robotę robi tu sze...

_AlicjaS ale biustu przy takiej budowie ciała zazdroszczę hahah :D

Zobacz wszystkie komentarze (20)

47

1

17

Idealna ;)

aleksandracesc talia ♡ jak schudne tez będę taką mieć

133

0

95

ćwiczymy !

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest opisane na najlepszym blogu o odchudzaniu [klik w obrazek]

483

46

235

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest ...

kuspaulla Idealne postanowienie :)

Zobacz wszystkie komentarze (46)

macie jakieś rady na pokonanie chęci na słodycze ??

16

9

5

macie jakieś rady na pokonanie chęci na słodycz...

zaramanistka umyj zęby, staraj się o tym nie myśleć, bez tego da się żyć ☺

keepstyle ja kilka dni nie jadlam i teraz jakos ochoty nie mam, jedynie w postaci owocow.Boje sie tylko teg...

inga1987 ja zamiast czekolady jem kilka rodzynek lub suszone morele :) i na prawdę pomaga :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Te nogi ♥ Dlaczego akurat je sie najtrudniej rzeźbi ?! :D

25

1

5

Te nogi ♥ Dlaczego akurat je sie najtrudniej rz...

kastixx prwnie dlatego ze jak sie chce to jest najtrudniej :D ja tak mam ale czas pokaze, grunt sie nie p...

Jak mieć płaski brzuch w krótkim czasie? Przeczytaj ten artykuł! To działa! :)

11

3

7

Jak mieć płaski brzuch w krótkim czasie? Przecz...

karOOlka ja znam najlepszy sposób- wystarczy go wciagnac :) abracadabra.

karOOlka no to jest DUZY problem :D

Jak schudnąć, by nie stracić piersi? Kliknij w obrazek to się przekonasz :)

19

9

Jak schudnąć, by nie stracić piersi? Kliknij w ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

cwiczenia na wewnetrzna strone ud !!! - kliknij w obrazek

9

0

8

cwiczenia na wewnetrzna strone ud !!! - kliknij...

7

0

1

Zazdroszcze ^^

Witam, wiem że są tu osoby którym udało się przytyć.Chodziłam po wielu stronach ale nie jest ich za wiele a niektóre informacje są sprzeczne.Podkreślam nie mam problemów z jedze...

18

34

3

Witam, wiem że są tu osoby którym udało się prz...

iwona453 mleko, owsianki, kaszki na mleku

Lexi17 Żal mi Ciebie! Jak można chcieć przytyć ?

Zobacz wszystkie komentarze (34)

14

1

6

Omomomo.. ! ♥♥♥

Ina69 a jak spalić 7000 kalorii ? xd

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

55

2

65

ćwiczenia poprawiające kształt biustu

anniie ktoś ćwiczył? jaki czas żeby były widoczne efekty? i czy w ogóle są?

Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie się celulitu i ujędrnienia skóry. Może nie wygląda apetycznie ale efekty są świetne ! Skóra jest bardzo nawilżona i gładka!
Przepi...

411

121

255

Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie s...

martha2910 ja rownież robię z cynamonem i dodatkowo jeszcze dodaje 1,5 łyżki olejku migdalowego do masażu. n...

Siselek polecam!

ana2011 do kawy można dodać cynamon działa antyoksydacyjnie i antybakteryjnie :)

Zobacz wszystkie komentarze (121)

Body wrapping

Właśnie jestem po kolejnej kuracji, tzw. body wrapping. Przyznam, że pieczenie nie jest aż tak nieznośne z czasem i naprawdę widać kolosalne efekty. Przy czym wca...

36

22

26

Body wrapping Właśnie jestem po kolejnej kurac...

You_Only_Live_Once_ Masz może zdjęcia przed i po efektow? :*

Zobacz wszystkie komentarze (22)

217

36

70

Brzusio

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

famta