ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Koktajle

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Obserwuj tablicę

fezi

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 331 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 331 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Składniki i wykonanie: Zielony ogórek (ok.15 cm) pokrojony na małe kawałki Zielona sałata, 5-6 listków Ząbek czosnku Łyżka posiekanej natki pietruszki Łyżka posiekanego szczypio...

4

0

2

Składniki i wykonanie: Zielony ogórek (ok.15 cm...

pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy biorę: - 5 pomarańczy - 2 limonki - 1 cytrynę kroję w pólplastry układam na spodzie do 3/4 wysokości uzupełniam kostkami lodu...

162

0

86

pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 lit...

koktajl oczyszczający – lemoniada rukolowa

3

0

1

koktajl oczyszczający – lemoniada rukolowa

Koktajl z mango, pomarańczy i ananasa

4

0

1

Koktajl z mango, pomarańczy i ananasa

Sok kubus

2

0

2

Sok kubus

Zielony koktajl detoksowy SKŁADNIKI · 1 mały banan · garść szpinaku · 150 ml mleka migdałowego lub innego - ulubionego · garść natki pietruszki · 2 łyżki nasion chia PRZYGOTOWAN...

1

1

13

Zielony koktajl detoksowy SKŁADNIKI · 1 mały ba...

sanii dwie lyzki nasion chia- na dzien dopuszczalna dawka to jedna lyzka, a poza tym brzmi smacznie:)

VeryOriginalNick polecam dorzucić kiwi, a szpinak czasem wymienić na jarmuż, zdrowy jak pietrucha ;) ja dodaję jes...

Zielony koktajl - śniadaniowa bomba witaminowa

6

0

5

Zielony koktajl - śniadaniowa bomba witaminowa

140

1

112

...

paradisedreamer wyśmienicie <3 Zapraszam do mnie www.healthy7heaven.blogspot.com/

pyszny pożywny i sycący na długo koktajl bananowy. na porcje w postaci dużej szklanki ze zdjecia potrzebujesz . 1 banan , 3 lyzki platkow owsianych, 250 ml jogurtu naturalnego ,...

51

0

44

pyszny pożywny i sycący na długo koktajl banano...

mmm

22

0

30

mmm

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko ...

1217

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu ...

Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi

Zobacz wszystkie komentarze (50)

Koktajl truskawkowo-miodowy Składniki: 250 g truskawek, 250 ml jogurtu naturalnego, 1-2 łyżeczki miodu, 125 ml skruszonego lodu. Przygotowanie: Owoce wrzucić do blendera lub roz...

7

0

8

Koktajl truskawkowo-miodowy Składniki: 250 g tr...

Koktajl bananowo - jagodowy Składniki - 1 banan - 1 szklanka jagód - 1 łyżka miodu - 1 jogurt waniliowy - 1/2 szklanki lodu

25

0

30

Koktajl bananowo - jagodowy Składniki - 1 banan...

Koktajl borówkowy Składniki: - 1 banan - 2 kubki borówek - 3 brzoskwinie - 2 szklanki mleka kokosowego - 1 łyżka miodu - 1 1/2 szklanki lodu

23

0

32

Koktajl borówkowy Składniki: - 1 banan - 2 kubk...

Czekoladowo-malinowy shake Składniki na 2: 250g świeżych lub mrożonych malin 2 łyżki cukru pudru 250ml półtłustego mleka organicznego 4-5 gramów dobrej jakości lodów czekoladowy...

13

0

21

Czekoladowo-malinowy shake Składniki na 2: 250g...

Koktajl z dyni Składniki: - Mleko migdałowe 3/4 szklanki (lub inne) - 1/2 szklanki parzonej czarnej herbaty (schłodzonej) - 1/2 szklanki puree z dyni - 1/2 łyżki syropu klonoweg...

4

0

6

Koktajl z dyni Składniki: - Mleko migdałowe 3/4...

Awokado, ogórek, jabłko, szpinak, natka pietruchy

9

0

8

Awokado, ogórek, jabłko, szpinak, natka pietruchy

co powiecie na zielone smoothie

5

0

12

co powiecie na zielone smoothie

Prawdziwa bomba zdrowia! Przepis: -1 burak -1 banan -1 jabłko -100 ml wody -3 łyżki oleju lnianego Buraka, jabłko i banana umyć, obrać i pokroić na kawałki. Następnie włożyć wsz...

112

8

133

Prawdziwa bomba zdrowia! Przepis: -1 burak -1 b...

rosaagrestis123 wspaniałe

dorotamazur2 ja dodałam sok z cytryny i dwa banany i jest ok

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Koktajl Truskawkowy z Migdałami

0

0

1

Koktajl Truskawkowy z Migdałami

Koktajl- truskawka, banan, gruszka, cytryna, mięta

0

0

3

Koktajl- truskawka, banan, gruszka, cytryna, mięta

Koktajl malinowy :) Składniki na 2 porcje: - 350 g malin - szklanka jogurtu greckiego - pół banana (można pominąć) - 2 łyżeczki cukru trzcinowego Wszystkie składniki umieszczamy...

140

2

116

Koktajl malinowy :) Składniki na 2 porcje: - 35...

konto-usunięte aż się głodna robię *.*

martynka2005 wspaniałe!

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

6

0

5

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Świeży sok jabłkowo-marchewkowy z granatem i mandarynką

11

0

16

Świeży sok jabłkowo-marchewkowy z granatem i ma...

Energetyzujący koktajl -średnia pomarańcza -½ mango -szklanka soku z marchewki -łyżeczka soku z cytryny Wykonanie: Pomarańcze i mango obierz, pokój na mniejsze cząsteczki. Z cyt...

8

0

8

Energetyzujący koktajl -średnia pomarańcza -½ m...

Smoothie
SKŁADNIKI:

Pietruszkowa zieleń
1 banan
garść pietruszki
kilka kostek lodu
woda

Wieloowocowy smoothie
szklanka mieszanki mrożonych owoców (jagody, truskawki, maliny, ...

7

0

11

Smoothie SKŁADNIKI: Pietruszkowa zieleń 1 ban...

zdrowo i smacznie :)

728

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)

rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Koktajl na zielono - SAMO ZDROWIE....!!! Składniki ( na 2 porcje ) : 2 garści liści świeżego szpinaku 1 mandarynka 1 banan 1 kiwi 0,5 szklanki wody mineralnej Przygotowanie : Ob...

16

0

33

Koktajl na zielono - SAMO ZDROWIE....!!! Składn...

Składniki: 1 dojrzałe mango 1 szklanka jogurtu greckiego 1/3 szklanki mleka 2 łyżki miodu szczypta kardamonu rozdrobnione orzechy (np. migdały)

7

0

8

Składniki: 1 dojrzałe mango 1 szklanka jogurtu ...

Składniki (na 2 porcje): 4 świeże brzoskwinie (lub 6-7 połówek z puszki) 3 kopiaste łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka miodu 2 łyżki soku z cytryny świeże listki mięty Brzoskwinie ...

34

2

31

Składniki (na 2 porcje): 4 świeże brzoskwinie (...

magdula98 dobre to ???