fifata

fifata
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Częstochowa
... ulubiony różowy kubeczek ;) znalazłam w nim swoje niebo, to wszystko



mimo wielu różnic jesteśmy tacy sami Aaa od 6 roku życia z małymi przerwami chodzi regularnie na pływalnie, gdyż uwielbia pływać ;)

4

2

Przysiady-wyzwanie :)

Sssnake
Sssnake Życzę powodzenia! ;)
malinkax1x
malinkax1x Nie dziękuję :D
Sssnake
Sssnake To i ja od dziś zaczynam :D

2

14

...

anaxo
anaxo spróbuję, dam znać czy podziałało. nie mam dużego brzucha więc mam nadzieje, że uda się by był po...
zafascynowana15
zafascynowana15 anaxo : powodzenia :)

2

8

:>>

Pupcyk
Julaa19

2

5

...A6W

Maagg
Maagg plecy po tym bolą
madka89
madka89 a6w bardzo źle wpływa na kręgosłup, sa inne ćwiczenia na brzuszek, nie przeciążając kręgosłupa

6

39

...

koociak
koociak po jakim czasie sa efekty ? wie ktoos ?
Cytrynova
Cytrynova Myślę, że przy regularnych ćwiczeniach po kilku tygodniach widać jakieś efekty.
Kasia17
Kasia17 myślę, ze to nie jest na "schudniecie" tylko wyrzeźbienie mięśni brzucha.. na pozbycie ...

29

163

przydatne :)

magic_owa
magic_owa ja jak sie uczylam rysowac to mowili ze na poczatek wystarczy 3B i rzeczywiscie wydaje mi się ze ...