Inspiracje Healthy eating! :)

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
Obserwuj tablicę
flagrare

flagrare

Obserwuję 365 tablic
Moje tablice obserwuje 848 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 365 tablic
Moje tablice obserwuje 848 osób
Tę tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
Wegetariański smalec z przepisu Jadłonomii, czyli zdrowa alternatywa dla tradycyjnego smalcu, nie tylko dla wegetarian :) Smakuje cudownie, idealny do pieczywa czy wafli ryżowyc...

1

2

Wegetariański smalec z przepisu Jadłonomii, czy...

Drodzy zszywkowicze, macie do polecenia strony/blogi z ciekawymi, niskokalorycznymi, a przede wszystkim zdrowymi przepisami i kulinarnymi inspiracjami? :)

4

0

Drodzy zszywkowicze, macie do polecenia strony/...

elliott
elliott kwestiasmaku.com , dział z fit przepisami, też polecam :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Sałatka z pomarancza i kurczakiem Składniki na dwie osoby: jedna połówka piersi kurczaka, przekrojona w poprzek na dwie części mix sałat z rukolą 10 pomidorków koktajlowych, prz...

0

135

Sałatka z pomarancza i kurczakiem Składniki na ...

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka
stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...
skorpion66
skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł
Zobacz wszystkie komentarze (50)
Orzeźwiający koktajl z truskawek, banana i mięty... Składniki na 2 porcje: - ok 10 dorodnych (dużych i mocno dojrzałych) truskawek - 1 duży dojrzały banan - kilka listków mięt...

0

4

Orzeźwiający koktajl z truskawek, banana i mięt...

Zielony koktajl z kiwi i szpinaku kubek młodego szpinaku pół banana 2 kiwi kubek tłoczonego soku z pomarańczy Owoce obrać. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować....

0

9

Zielony koktajl z kiwi i szpinaku kubek młodeg...

ZDROWA SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM W LIMONKOWYM DRESSINGU

0

6

ZDROWA SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM W LIMON...

...

0

22

...

Dietetyczne wskazówki

0

4

Dietetyczne wskazówki

sałatka z mozzarelą

0

2

sałatka z mozzarelą

Rzeczy które mają najmniej kalorii

1

3

Rzeczy które mają najmniej kalorii

Gianna_xoxo
Gianna_xoxo ale fajnie, kalorie na minusie ;d nie wiedziałam, że są takie rzeczy :)
Niskokaloryczne spring rollsy z sałaty rzymskiej ze schabem i sosem czosnkowo-miętowym

0

11

Niskokaloryczne spring rollsy z sałaty rzymskie...

MORNING SHAKE: 1 banana, 4-5 strawberries, 1/2 c. blueberries, 1 peach (peeled), heaping cup (or more) fresh spinach, splash soy milk, 1 TBSP Greek yogurt, 2 tsp honey, 1/2 cup ...

0

12

MORNING SHAKE: 1 banana, 4-5 strawberries, 1/2 ...

Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem curry i grzankami :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

26

Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem curry i gr...

Niskokaloryczny pomarańczowy drink Co będzie nam potrzebne: ·opakowanie soku pomarańczowego (bez cukru lub wyciskamy sok z 5 pomarańczy) ·chude mleko ·stewia (dla smaku) ·ekstra...

0

1

Niskokaloryczny pomarańczowy drink Co będzie na...

Zapiekanka z kaszy jaglanej i szpinaku z jajkiem na górze.

8

3

Zapiekanka z kaszy jaglanej i szpinaku z jajkie...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
jak się odżywiać

0

4

jak się odżywiać

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

2

27

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

agajoo
agajoo ciekawy przepis, nie omieszkam wypróbować :)
Pyszna sałatka z tuńczykiem :) •1/2 opakowania mieszanki sałat z roszponką •1/3 puszki tuńczyka •1/2 dojrzałego dużego awokado •3 łyżki pestek słonecznika •2 jajka •winegret: 2 ...

0

27

Pyszna sałatka z tuńczykiem :) •1/2 opakowania ...

Warto jeść owoce!

1

11

Warto jeść owoce!

emileczkaa
emileczkaa kocham owoce i jem owoce <3
Pychaa^^

0

9

Pychaa^^

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej...

8

222

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cherryx7
cherryx7 E tam. Czy tuczace czy nie mają w sobie dużo odżywczych składników (w przeciwieństwie do mojego u...
milo51
milo51 Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub or...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki: Ciasto 4 łyżki mąki razowej 1/2 łyżki pestek słonecznika 1/2 łyżki pestek dyni 1/2 szklanki maślanki pół j...

2

132

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki...

annamarie
annamarie pół jaja...:)
Koktajl odchudzający! Składniki: - łodyga selera naciowego - 2 owoce kiwi - łyżka miodu - pół szklanki zimnej wody Sposób przygotowania: Seler i kiwi umyć, obrać i drobno po...

0

50

Koktajl odchudzający! Składniki: - łodyga sel...

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA Składniki: - 2 czerwone grejpfruty - pomarańcza - łyżeczka miodu do smaku Sposób przygotowania: Wyciśnij sok z pomarańczy i grejpfru...

0

10

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA Skł...

Sok zamiast kawy Zaparzamy zieloną herbatę w szklance, po czym w blanderze mieszamy z pomarańczą, połową cytryny, odrobinką świerzego imbiru i syropem klonowym(może też być miód...

0

50

Sok zamiast kawy Zaparzamy zieloną herbatę w sz...