Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
Tablica zawiera 31 zszywek
Obserwuję 262 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Moje tablice obserwuje 15 osób
Obserwuję 262 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
82
6
31
squats <3
Aisha1828 slodkie
calypso małej nawet lepiej to wychodzi heh :)
chmeryy świetne !
54
3
14
...
kraj marzenie nie do spełnienia:( chciałabym być tak sprawna
nowakjulia też kocham takie ćwiczenia dostałam 6+
153
8
61
pi?kny :3
LOSELOSELOSE aż miło popatrzeć *,*
nana2805g mam jeszcze mniejszy brzuch ;p dlatego muszę przytyć ze 3 kilo
konto-usunięte jest cudowny, prawie jak mój ;D pzdr:**
6
3
5
o kurde *.*
8
2
23
brzuch *.*
happyhuman Czy tylko ja uważam, ze ona jest za chuda?O.o
wera13625 jest idealna :)
12
3
11
...
mondelo7 Super:) twoje ciałko?
achedache NIE, ALE STARAM SIĘ O TAKIE :>
konto-usunięte Śliczne *_______*
8
1
23
Plan ćwiczeń na brzuch.
konto-usunięte no dobra, Mel B , to wiemy, A jakie cw robbisz w 8 min abs . dalej mel b , czy jakies swoje?
ja ...
majasmolag Coti abs mel b i abs
12
2
5
tez tak chce ;)
99
67
143
Boczki precz :D ?wiczy? kto? z was ? Ja dopiero...
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała.
żadnych zakwasów ani nic....może robie co...
236
51
299
...
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D
70
32
35
Ha ha ha :) Wypisz, wymaluj Ja! :)
Zaurka mozna pomylic o ile nie zwracasz uwagi na detale. nie widuje na codzien zbyt wiele hipopotamow/sl...
Biedra smutne... pomyślałam o tym jak wszyscy mówią mi: taka masz figurę i choć byś bardzo chciała. Ale ...
angelika90 www.facebook.com/events/152741778249263/ Podejmij wyzwanie z Mel B ! :)
40
6
33
<3 <3
Majaaa127 kocham *_*
konto-usunięte genialna motywacja :D
chromosom_XYZ motywacja motywacją, ale wolałabym josh'a halloway'a <3
11
14
32
już niedługo, :D
smaruj_dzemorem taka jest prawda że większość z was uważa że jest gruba a wcale nie jest :))!
krysia0497 uu to trochę potrwa :P xd
Mirela7M ja tez ..kiedys.. a moze wkrótce
76
3
134
Yoga na dzień dobry :)
87
31
142
zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo...
chachulska czas zaczac :)
dead_wonderland dzisiaj już 7 dzień, jestem zadowolona i będę robić dalej!! :) w dotyku czuć, że pośladki są mocn...
morfa2109 Tez robiłam rok temu, skończyłam wyzwanie, efekty były super, fajna jędrna, pełna i uniesiona pup...
116
51
217
podejmij wyzwanie :)
Kolorowoooo Podjęłam się ; ]
Car0 Zaczynam dzis :) Zrobilam zdjecia przed. Dolacze do tego cwiczenia Mel b na plaski brzuch, oraz n...
Sephora Zachęcona wyglądem pupy pani na zdjęciu, postanowiłam podjąć to wyzwanie. Biorąc pod uwagę to, że...
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
259
79
490
Kto chętny? :)
394
122
518
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
36
10
65
Do roboty ; DD
apsiczq Same brzuszki nic nie dadzą- zgodzę się. Sama się o tym przekonałam. Powtarzalność jednego ćwicze...