ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Moja dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 519 zszywek

Obserwuj tablicę

foolkoaree

Obserwuję 325 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 325 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 519 zszywek

pyszny,pachnący,z chrupiącą skórką.....polecam na śniadanko....a jaki zapach unosi się w kuchni....spróbujcie koniecznie(zapraszam po przepis -klikamy w zdjęcie)

11

0

11

pyszny,pachnący,z chrupiącą skórką.....polecam ...

Naleśniki z bananami Iwony

4

0

3

Naleśniki z bananami Iwony

Ciasto "Ptasie mleczko"-

7

0

2

Ciasto "Ptasie mleczko"-

[Przepis po kliknięciu w obrazek]
Zapiekane awokado z jajkiem - wspaniałe na fit śniadanie lub kolację

11

0

15

[Przepis po kliknięciu w obrazek] Zapiekane awo...

Smoothie z selera naciowego i jabłka

Składniki:
1 jabłko
2 łodygi selera naciowego z czuprynką
kilka kropel soku z cytryny - opcjonalnie
l łyżeczka miodu lub więcej - opcjonaln...

11

0

11

Smoothie z selera naciowego i jabłka Składniki...

Makaron z jabłkiem i wątróbką, szybko, smacznie i tanio.

2

0

1

Makaron z jabłkiem i wątróbką, szybko, smacznie...

Składniki:
(na 3-4 szklaneczki)

1 i 1/2 szklanki soku wyciśniętego z pomarańczy,
3 liście jarmużu - bez twardej części,
garść szpinaku,
1/2 pęczka natki pietruszki,
1 banan,
1 ...

5

0

6

Składniki: (na 3-4 szklaneczki) 1 i 1/2 szklan...

ćwiczenia na bryczesy

24

0

20

ćwiczenia na bryczesy

tortilla z kurczakiem, papryką i mozarellą

107

0

96

tortilla z kurczakiem, papryką i mozarellą

Pieczone żeberka wieprzowe w musztardzie z cebulką

2

0

5

Pieczone żeberka wieprzowe w musztardzie z cebulką

Składniki:
✔ 2 żółtka
✔ 100g jogurtu greckiego 0%
✔ 200g mąki tortowej
✔ 2 łyżki słodzika
✔ kilka kropel aromatu waniliowego
✔ ** 1 łyżka cukru pudru do posypania faworków (lub ...

32

1

23

Składniki: ✔ 2 żółtka ✔ 100g jogurtu greckiego ...

XmotywacjaX dzisiaj podobne robiłam! wyszły pyszne

Orzechowiec ilovebake.pl

3

0

5

Orzechowiec ilovebake.pl

przekaska

266

12

231

przekaska

Quin jak smakuje ? godne polecenia ?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

UZALEŻNIAJĄCO PYSZNE BABECZKI KARMELOWO-ŚMIETANKOWE<3 Prosty przepis, z którym każdy sobie poradzi kliknij w zdjęcie i zobacz :)

31

18

442

UZALEŻNIAJĄCO PYSZNE BABECZKI KARMELOWO-ŚMIETAN...

Weronia2004 mmm...

konto-usunięte wygladaja pysznie. juz mi smakuja :)

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Sernik na zimno Rafaello

114

0

80

Sernik na zimno Rafaello

Sernik na zimno z jogurtem i nasion chia z jagodową polewą
Składniki:
Spód: 50 g migdałów obranych
50 g płatków owsianych
1 łyżka oleju kokosowego
Ksylitol do smaku
Krem: ½ sz...

13

0

14

Sernik na zimno z jogurtem i nasion chia z jago...

więcej przepisów na snapie- inuszkaa

21

2

13

więcej przepisów na snapie- inuszkaa

niki123 dodawaj na

inuszkaa na co?

mus jaglano-bananowy
Pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej blendujesz z jednym bananem i łyżką masła orzechowego.

55

1

33

mus jaglano-bananowy Pół szklanki ugotowanej ka...

WredkaKredka a jaka ilość na jedną porcję?

Fit deser dla dwojga
1,5 banana
pół awokado
1/3 puszki mleka kokosowego
1 łyżka kakao
80g twarogu chudego
1 łyżeczka cukru kokosowego
wszystko zmiksowane,
posypane nasionami chi...

23

0

24

Fit deser dla dwojga 1,5 banana pół awokado 1/3...

Rozgrzewający napój cytrusowo-imbirowy

4

0

8

Rozgrzewający napój cytrusowo-imbirowy

banoffee pie

94

1

43

banoffee pie

kamcia3007 Dzisiaj robilam. Smakiem tego deseru do tej pory zachwycam sie zarowno ja, jak i moj maz. Stwierd...

kuleczki ziemniaczane z koperkiem

9

0

5

kuleczki ziemniaczane z koperkiem

Fit pizza z kalafiora! :) dla osób na diecie :) Zapraszam na bloga ;]

1

0

84

Fit pizza z kalafiora! :) dla osób na diecie :)...

PĄCZKI PIECZONE W PIEKARNIKU – WYKONANIE KROK PO KROKU

201

3

163

PĄCZKI PIECZONE W PIEKARNIKU – WYKONANIE KROK P...

anita0910 robił ktoś?

Ciasto Malakoff - bez pieczenia

302

11

278

Ciasto Malakoff - bez pieczenia

AleDobrePL pyszności

__Tyneczka__ musze spróbować

Callisto z koniakiem też się sprawdza :) ciasto genialne

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym
Składniki na 2 porcje:
-80 g kaszy jaglanej
-2 łyżeczki miodu lub stewii
-200 g dojrzałego banana
-80 g dojrzałego awokado
-20 g kakao
...

745

16

546

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Skład...

dab1234 masz extra pomysły

perpec było pyszne :-)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Gęsty krem adwokatowy-idealny do paczków, ciast, deserów, lodów...
Przepis po kliknięciu w zdjęcie
Smacznego!

35

0

35

Gęsty krem adwokatowy-idealny do paczków, ciast...

Frytki z selera i marchewki

2

0

3

Frytki z selera i marchewki

Raspberry curd – krem malinowy

4

0

9

Raspberry curd – krem malinowy

PROSTY DESER Z KASZY JAGLANEJ

5

0

4

PROSTY DESER Z KASZY JAGLANEJ