Inspiracje Motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 146 zszywek
Obserwuj tablicę
fuckyou8

fuckyou8

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 202 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 202 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 146 zszywek
Nie poddajemy się! ;)

11

99

Nie poddajemy się! ;)

konto-usunięte
konto-usunięte Też mam z tym problem i próbowałam już wszystkich ćwiczeń i sposobów oprócz diety białkowo- tłusz...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
omomom

7

61

omomom

Im_a_Dreamer
Im_a_Dreamer Dziękuję DianaCK
Im_a_Dreamer
Im_a_Dreamer Na joom'ie bez problemu znajdziesz w kompletach bielizny mysunia
Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

0

48

...

cudownie ❤

9

77

cudownie ❤

Maniek2484
Maniek2484 Ładna laska:) I zdjęcie też zajebiste
Zobacz wszystkie komentarze (9)
*.*

5

20

*.*

wowdaisy
wowdaisy kto to?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

2

10

...

konto-usunięte
konto-usunięte Wooow!!! Jaka siła woli <3
AvelineS
AvelineS woow. ☺️ super. aż się chce dać z siebie 200%więcej. ☺️
9 zdrowych nawyków na dobry dzień

3

75

9 zdrowych nawyków na dobry dzień

Czajesieczuje
Czajesieczuje z 8 i 2 największy problem ; )
pureorganic
pureorganic Haha z numerem 2 chyba każdy z nas ma problem ;-)
Rozciąganie Nóg ♥ Joga na Smukłe i Długie Nogi

3

88

Rozciąganie Nóg ♥ Joga na Smukłe i Długie Nogi

sweet007
sweet007 Są efekty?
Nissince
Nissince Muszę to sobie dziś zrobić :) obym nie zapomniała:D
Nissince
Nissince To była jakaś masakra.. Większości ćwiczeń nawet nie umiałam powtórzyć :/
motivation <333

0

25

motivation <333

thinks positive about your body

0

42

thinks positive about your body

piękne *.* *.*

0

22

piękne *.* *.*

dla mnie petarda:)

12

20

dla mnie petarda:)

emiliaanimals
emiliaanimals Och, ile to ja miałam planów na wakacje, że wezmę się za siebie i będę tak wyglądać :D
konto-usunięte
konto-usunięte jak ktoś myśli ze w ciągu sezonu zrobi takie ciało to jest zwyczajnie w dupie z wiedza Hahahaha w...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
summer spirit

2

6

summer spirit

Balbina71
Balbina71 jak patrzę na te wszystkie zdjęcia tego typu to aż mnie szlag trafia, że nie wzięłam się za siebi...
aga_87
aga_87 nigdy nie jest za późno!
Świetny pomysł! Co Wam wyszło? :)

33

62

Świetny pomysł! Co Wam wyszło? :)

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 60 pajacyków, 25 przysiadów, 25 brzuszków, 1 min wall sit, 50 pajacyków, 15 burpees, 15 pajacyków :)
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Mel B 10 minutowy trening pośladków

9

24

Mel B 10 minutowy trening pośladków

misiowelove
misiowelove ja ćwiczyłam przez miesiąc co drugi dzień filmiki na każdą część ciała. Efekty ??? hmmm.. takie t...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Zabijcie mnie. Moje nogi...

0

22

Zabijcie mnie. Moje nogi...

....

2

138

....

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D
Abs

0

11

Abs

.....

3

111

.....

Green_ikks
Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)
Wioletka1989
Wioletka1989 ikea??
Motywacja... Od miesiąca wz...

1

9

Motywacja... Od miesiąca wz...

ksiara
ksiara Powodzenia ! :D
xxx

0

6

xxx

...

0

22

...

...

1

11

...

chester655
chester655 brzuch bomba
❤❤❤

1

45

❤❤❤

cos na brzuchol :D

18

142

cos na brzuchol :D

RunaLive9
RunaLive9 WTF!!!!!!!
konto-usunięte
konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
|DZIEŃ 6 c.d.| Tylko 10 minut, a leżę plackiem :D Jeśli jest ktoś zdania, że taki krótki trening nie jest w stanie wycisnąć z niego siódmych potów, to rzucam mu wyzwanie! Zrób ...

6

49

|DZIEŃ 6 c.d.| Tylko 10 minut, a leżę plackiem...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! Dużo zabawy i wysiłku - zwłaszcza w czasie ostatnich pięciu minut! Właśnie go skończyłam i jestem z siebie zadowolona :) Robiłam go...

2

90

Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! D...

tysika12
tysika12 Zrobiłam to !! całe 60 minut ! trening świetny, babki motywujące! ja cała płyne!;_)) :) <3 *po...
Caruu95
Caruu95 ooo o ja uwielbiam popsugar (ta po prawej)
Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Za mną właśnie mój pierwszy (i nie ostatni) trening z Centrum Sportowca! Trening wyczerpujący, ale głos tego pana bardzo motywuje przez co ...

4

10

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Za mną wł...

Victoriaxp
Victoriaxp zobaczyłam, zrobiłam i myślałam ze umieram :D
kasiunia2113
kasiunia2113 Polecam część drugą mi bardziej przypadła, ale z tą też trochę ćwiczyłam ;-)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Nigdy nie mów nigdy, się nie poddawaj. Rób swoje i zbieraj brawa

0

40

Nigdy nie mów nigdy, się nie poddawaj. Rób swoj...

...

2

67

...

x6kasia9x
x6kasia9x Piękna figura : >
ruda06
ruda06 świetna talia