Obserwuję 118 tablic
Obserwuję 118 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 6 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 6 zszywek
20
2
57
Mel B-10 minutowy trening nóg
nails67 niby mają sie jakoś ujedrnić, ale przy okazji niestety się rozbudowują czyli rosną
nails67 jeśli napisałam źle to poprawcie mnie, bo w sumie sama się już w tym gubię
88
37
190
Mel B - 10-minutowy trening pośladków Polecam,...
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
50
17
121
Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)
Oryginalnax3 daje wycisk, ale warto ;p
patysiaa97 Wato, ja robię cardio (15 min), pupe i abs, cudne <3
ather1994 Cześć dziewczyny :) Ja najpierw robiłam Natalię Gacką, ale jej ćw. zaczęły mnie nudzić :f Niechcą...
