Inspiracje motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuj tablicę
gabi84na3

gabi84na3

Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 113 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 113 osoby
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
15 MIN CHAIR WORKOUT - Extreme Full Body Training / Nothing for Beginners | Pamela Rf

0

30

15 MIN CHAIR WORKOUT - Extreme Full Body Traini...

ćwiczenia dla ciebie

0

67

ćwiczenia dla ciebie

***

0

5

***

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

60

...

,,,

0

7

,,,

Uwielbiam jej ćwiczenia :)

1

9

Uwielbiam jej ćwiczenia :)

...

0

68

...

Ewcia :)

0

29

Ewcia :)

Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczenia rozciągające, zaobserwujemy szereg korzystnych zmian. Stretching bowiem: ujędrnia sylwetkę, nie generując nadmiernie tkanki mię... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

143

Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczeni...

...

0

42

...

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylko pracujemy na swoje piękne ciało.

7

198

Do roboty kobiety!!! Nie leżymy na kanapie tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
***

0

113

***

Zmęczona ? Zbyt gruba ? Masz problemy z włosami, cerą i paznokciami? Problemy ze snem, koncentracją? Brak Ci wigoru i chęci do działania ? Znam na to rozwiązanie , napisz w...

23

8

Zmęczona ? Zbyt gruba ? Masz problemy z włosa...

Zobacz wszystkie komentarze (23)
Ćwiczył ktoś? ^^

0

9

Ćwiczył ktoś? ^^

Boczki ;D

4

17

Boczki ;D

olabrzoza129731
olabrzoza129731 szczerze ? sama zaczelam sobie cwiczyc od 2 tygodni i robie wahadlo bez ciezarkow i unoszenie tyl...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
❤❤❤

0

14

❤❤❤

Hej. Jestem prawie 3 miesiące po porodzie. (Na profilu jak wygladalam przed ciaza) Zaczynam walkę z kilogramami. Będę na bieżąco informować jak mi idzie by mieć większą motywacj...

14

1

Hej. Jestem prawie 3 miesiące po porodzie. (Na ...

emcia998
emcia998 dałaś życie i to jest najważniejsze
baranek1994
baranek1994 ja wyglądam gorzej chociaż nie byłam w ciąży :) też zaczęłam walkę że sobą ale niestety teraz dop...
Kici
Kici Dasz rade.! :-) wierze w Ciebie. Ja też walczę, czasami jest ciężko ale jak tylko widzę pierwsze ...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Nie obijamy się!

0

102

Nie obijamy się!

mala ściąga

17

181

mala ściąga

zuziakraj
zuziakraj hihi
Zobacz wszystkie komentarze (17)
♫♪♫

0

19

♫♪♫

...

2

18

...

qxdfsa
qxdfsa krzesło mówi samo za siebie xd
...

0

1

...

No dalej !

1

3

No dalej !

lidka508
lidka508 jakie proste do przeczytania i zarazem trudne do zrealizowania
...

0

1

...

dziewczyny walczcie o swoje marzenia! Gdy zaczynalam 19 czerwca z waga ok 75 kg nie sadzilam ze dotrwam do tego momentu. Kiedys nie umialam na siebie patrzec w lustrze, a dzis u...

43

13

dziewczyny walczcie o swoje marzenia! Gdy zaczy...

agaaata_16
agaaata_16 brawo Ty! super przemiana
ooorzeszek
ooorzeszek Najlepsze co do tej pory widziałam .. cudowna przemiana gratuluje wytrwałości w dążeniu do celu. ...
daylightx3
daylightx3 Gratulacje dziewczyno ! :) aż można pozazdrość figury a szczególnie wytrwałości :)
Zobacz wszystkie komentarze (43)
trening wspomagający metabolizm

0

21

trening wspomagający metabolizm

Kilka ważnych ćwiczeń. Powoli rozszerzamy standardy i próbujemy swoich sił w czymś mocniejszym. Każda z Nas ma Swoje granice, ale każda też potrafi wylać z Siebie siódme poty! ... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

8

Kilka ważnych ćwiczeń. Powoli rozszerzamy stand...

Naprawdę świetny zestaw!

0

46

Naprawdę świetny zestaw!

***

5

240

***

konto-usunięte
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Kto się zgadza? ☺️

0

2

Kto się zgadza? ☺️