70
12
55
Zna ktoś blogilates? Ja robię ten challenge dod...
anka13 przecież te same ćwiczenia ma mel b na pośladki
www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
NiuNia96 Ja 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię :) myślisz, że gdybym dodała ten trening efekty byłyby le...
387
94
264
szybka dieta
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?
109
6
95
TAK JEST!
karolcia99113 Sniadanie jem zawsze. Tak mnie nauczyla mama i tak jest do tej pory:) Szkoda, ze zawsze tak malo ...
patus253 to jest to! idealne połączenie wszystkich punktów dopiero daje meeega efekt : D
LuxuryShopping super zestawienie - dobrze jest też zeby nie robić zbyt długich przerw między tymi pięcioma posił...
3
17
19
postanowiłam od dziś skakać na skakance :) i ch...
sernicki skacze codziennie prawie, od 24min do 40
justyna_banasik YYYY czy dalej skaczesz? Warto bo ładnie kształtują się nogi, zwłaszcza w miejscu łączenia z pośl...
244
13
236
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Ban...
cleoesme Takie dietetyczne to to nie jest, może bez oleju ale weglowodanów ma sporo także radzę nie przesa...