Inspiracje cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 73 zszywki
Tablica zawiera 73 zszywki
Obserwuję 380 tablic
Moje tablice obserwuje 2469 osób
Moje tablice obserwuje 2469 osób
Obserwuję 380 tablic
Moje tablice obserwuje 2469 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 73 zszywki
Moje tablice obserwuje 2469 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 73 zszywki
29
3
20
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PO...
purplewest uwielbiam jej treningi ;)
Lothmel Dodawanie kalorii jakie niby trening ma spalić jest trochę bez sensu. To zależy od masy ciała i i...
Klaudi34 Polecam skorzystać z tej diety shortlk.ml/146328
21
1
22
Ćwiczysz a tyjesz :) Jedyne ćwiczenia dla cięża...
natalia_z Ćwiczyłam z tym programem do 9 mięsiąca ciąży. Jest świetny! Polecam :)
47
2
18
Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!
konto-usunięte wypróbuje na pewno !
locust fajne!
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
59
14
37
Mel B - 10 minutowy trening pośladków Dziś zrob...
arebot Rewelacja! Już po pierwszym dniu czuję, że mam mięśnie :)
163
11
108
wyzwanie na boczki :)
Lilieen warto w codzienny trening wkrecic skrętoskłony :) nie zaszkodzą a mogą pomóc :)
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
153
18
60
Tabela idealnych proporcji ciała. Obwody w cent...
nounou szkoda ze mam 183 :/
MasAltoQueElSol U mnie to się sprawdza :) zaskoczyło mnie że nawet obwód łydki mam idealny :D
szczwana123 Mam 163 cm i moje nogi mają ok 92 cm, coś ze mną nie tak
0
7
64
...24YOGA...
mojemusli Szczerze to uważam, że początki jogi powinny odbywać się pod okiem wykwalifikowanego instruktora....
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
3
3
24
wytrwałam ! I dziewczyny są meeeega efekty. Cho...
nieobliczalnaem powodzenia ! :))
miska5529 o co chodzi to 8 min buns ?
domaa 8 minut buns ------> www.youtube.com/watch?v=5-IbQoVZbVs