Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuję 25 tablic
Obserwuję 25 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
81
5
46
od wczoraj. zero opierdalania.
originali życzę powodzenia, ale co do obrazka to nie sądzę żeby brzuszki w takiej ilości coś dały :)
olenka767 zawsze lepsze coś niż nic, prawda? :))
![Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
14
5
30
zaczynajmy :D
Lilith93 google it :P pushups - pompki; squats - przysiady; crunches - brzuszki.
paulinagotowt16 ja dzis zaczelam:)
zaneta1450 A to wszystko robić w jeden dzień??
15
9
68
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
22
4
48
ćw na brzuszek - dziś próbuję po raz pierwszy
dziewczyna fajne od jutra bede cwiczyc
zelkowata1 hahaha od jutra ? czyli nigdy ;D
MobilnaMaja ja po nowym roku :) chyba , że bedzie koniec świata:)
234
26
407
bieganko
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...
119
55
346
ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)