Inspiracje Keep fit
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 121 osób
Tablica zawiera 101 zszywek
Tablica zawiera 101 zszywek
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 349 osób
Moje tablice obserwuje 349 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 349 osób
Tę tablicę obserwuje 121 osób
Tablica zawiera 101 zszywek
Moje tablice obserwuje 349 osób
Tę tablicę obserwuje 121 osób
Tablica zawiera 101 zszywek
7
2
3
Robicie cheaty? Co wtedy jecie?
konto-usunięte Robię, dziś była domowa pizza i hamburgery domowa bułka, kotlet z ryby :) ogólnie tylko domowe po...
loczek120 Jem wszystko na co mam ochotę
35
6
11
Tyłki napompowane? :D Ja dzisiaj 2x Mel B tyłek...
konto-usunięte dieta na rozbudowę pośladków ... dziewczyny ręce opadają, nie istnieje takie coś jak dieta na roz...
11
1
3
Dzisiaj jako trening miałam wyprawe w góry! Cud...
MononokeOne uwielbiam chodzić po górach :)
5
4
1
Trening zrobiony? :D
konto-usunięte Jeju jaka chudzina..faktycznie wyglada jak by pod anoreksje podchodzila
30
5
9
Też macie dzisiaj takiego pecha jak ja? Nic mi ...
nelinka Ile masz lat? Bo piszesz i zachowujesz się jak 13 latka.
26
5
5
Co dzisiaj ćwiczyłyście? Ja zrobiłam Mel B brzu...
kamila9200 Ja dzisiaj Mel B pośladki, brzuch plus Chodakowska na wyszczuolenie wewnętrznej partii UD no i pr...
Dziwnieoptymistyczna wczoraj 6 km a dziś mel b pośladki i brzuch i tak na zmianę
1
3
0
Jest beznadziejna pogoda i nie mogę biegać :( P...
Dooorotka Caly dzień padalo ale jak wrocilam z zajęć to akurat zrobilo sie ladnie wiec poszlam pobiegac :)
4
1
2
Co dzisiaj ćwiczyłyście? Polecacie jakieś konkr...
Marcia2705 wyzwanie ABS Sylwii Szostak :) mi sie bardzo podoba
13
3
10
Jaką część ciała najbardziej chciałybyście zmie...
Syll_ Nogi, nogi i jeszcze raz nogi. :)
Matya23 Mam ten sam kłopot z udami- njagorzej mi z nich zrzucić kilogramy, a są mam wrażenie mega nieprop...
artdecorpl Ruch w każdym wydaniu jest dobry, trochę poczytasz o tym tutaj fitness-sport.net sama częs...
27
3
7
Co jest Waszą największą motywacją w walce z ki...
locust jak patrzę na siebie i nie mogę na siebie patrzeć... wtedy mam motywację, żeby coś ze sobą zrobić...
konto-usunięte zdrowie
joasia9202 gdy patrze w lustro, po prostu chcę to zrobić dla siebie i czuć się dobrze w swoim ciele
16
2
7
Umieram - dosłownie. Jutro znowu wyjeżdżam na s...
Dooorotka ciepła kąpiel i kubek melisy :)
sakuraotori goraca kapiel, olejki, swiece, dobra ciekawa ksiazka a potem dokladnie to sama tylko pod cieplym ...
4
4
1
Mam pytanko! Jak pozbyć się tłuszczyku z pleców...
konto-usunięte ujemny bilans kaloryczny, do tego nieskointensywny trening cardio 3-4 h w tygodniu i cwiczenia si...
Frida_a VaneskaFit na czym polega ujemny bilans kaloryczny ?
konto-usunięte obliczasz swoje zapotrzebowanie dzienne uwzględniając aktywność praca,cwiczenia i odejmujesz dany...
9
3
5
Moim największym kompleksem jest cellulit pod t...
IncoGnito420 Jak też się dołączam do pytania.Mam w tych miejscach takie poziome kreski,które strasznie mnie de...
Meona dziewczyny ,z ćwiczeń to skakanka (najlepiej wyzwanie 30 dni) do tego co sama sprawdziłam kremy z...
Meona dziewczyny ,z ćwiczeń to skakanka (najlepiej wyzwanie 30 dni) do tego co sama sprawdziłam kremy z...
37
11
6
I jak Wasza dieta? Ja nie umiem się ogarnąć i p...
KKarola Mam podobnie, niby pięknie ładnie, jem zdrowo a tu nagle przyuważę np cappuccino, albo płatki śni...
22
1
6
Jak zmagania z kilogramami? :) Mi niestety idzi...
sara220 Z tym podjadaniem to jest niekończący się problem :D niestety, ale siedzi to u nas w głowie, dlat...