ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 57 zszywek

Obserwuj tablicę

goshof1

Obserwuję 82 tablic
Moje tablice obserwuje 310 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 82 tablic
Moje tablice obserwuje 310 osób
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 57 zszywek

TABATA MODELUJĄCA SYLWETKĘ - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -700 KCAL

4

0

4

TABATA MODELUJĄCA SYLWETKĘ - INTERWAŁOWY TRENIN...

3

0

3

...

metabolizm

2

0

2

metabolizm

:DD

20

0

3

:DD

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadzie, nie wyjeżdżać za linię palców kolanami. :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

1

69

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki...

konto-usunięte dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...

legs and butt

252

4

176

legs and butt

Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3

migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ohh :D

28

0

9

Ohh :D

rozgrzewka

16

7

10

rozgrzewka

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Trening na kształtny, jędrny i uniesiony biust

30

0

20

Trening na kształtny, jędrny i uniesiony biust

A ty jaką masz wymówkę?

3

0

0

A ty jaką masz wymówkę?

*_*

433

21

228

_

oliksindros132 aha

Zobacz wszystkie komentarze (21)

1

0

0

.......

Trening brzucha na stojąco

6

0

67

Trening brzucha na stojąco

Trening nóg, pośladków i brzucha w domu.

13

0

87

Trening nóg, pośladków i brzucha w domu.

0

0

0

.......

cwiczenia na posladki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

178

0

125

cwiczenia na posladki

1

0

0

........

03.01 - The 25 Minute Cardio Dance Workout Celebs Use to Stay Toned | Class FitSugar ...dzięn dwa i choć to tylko taniec jest bardzo przyjemny i nieźle można się spocić;] dzień ...

33

0

18

03.01 - The 25 Minute Cardio Dance Workout Cele...

41

0

16

.......

1

1

1

...

angould fu

W tym miesiącu trening brzucha będzie wyglądał tak.Jedynie skośnych nie robię, i nie polecam robić kobietą które chcą mieć wąską talię.

1

0

18

W tym miesiącu trening brzucha będzie wyglądał ...

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty

3

0

91

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe cia...

❤️❤️❤️

8

1

6

❤️❤️❤️

nymeria_ Grunt to nie marnować czasu. Jak widać można nawet w oczekiwaniu na pociąg zrobić coś pożyteczneg...

Ćwiczycie zestawy z tego kanału? :)

0

0

3

Ćwiczycie zestawy z tego kanału? :)

do it now!

38

0

14

do it now!

Ten tydzień bez treningów, problemy w życiu prywatnym jak i ze zdrowiem. Motywacja poszła się je*ać. Od poniedziałku mam nadzieję że wrócę, za dużo od siebie wymagałam i tak się...

0

0

4

Ten tydzień bez treningów, problemy w życiu pry...

,,,

10

1

4

,,,

alvaro z moją koordynacją rozjechałabym się z tymi hantlami przy pierwszym powtórzeniu

Najlepsza motywacja ever :D

98

4

28

Najlepsza motywacja ever :D

EmilySantos19 aha

xoniezaleznaxo coz,zarabianie na przyslowiowy,,chleb" to jest wazniejsza sprawa

kristopher8 dziecko ???????

Zobacz wszystkie komentarze (4)

"I'm All Yours" || Jay Sean and Pitbull || Cardio Dance Fitness || REFIT® Revolution

2

0

4

"I'm All Yours" || Jay Sean and ...

5

0

1

......