Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek
gosiagocha
Obserwuję 52 tablic
Obserwuję 52 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

12

110

Smacznego <3

MaRussia
MaRussia Ojej, teraz już nie pamiętam ale chyba ok. 10. To zależy od wielkości.
kanapka14
kanapka14 mi wyszły smaczne ale jedno jajko na jeden banan nie polecam bo sie rozlatują :D

3

55

2x banana 2x ice 1/2 szklanki greek jogurt(z m...

Jekaterina
Jekaterina można przepis? robił to już ktoś? ;)
konto-usunięte
konto-usunięte 2x banana 2x ice 1/2 szkl greek jogurt(with honey?) 1/2 szkl płatków owsianych 1/3 szklanki migda...
Lens
Lens Greek jogurt to jogurt grecki... Jest gęstszy, niż zwykły jogurt.

3

27

do ćwiczeń!

Rosalind
Rosalind a należy to powtarzać? kilka serii czy tylko raz dziennie? I ile tak wytrzymywać w każdej pozycji?

2

106

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości le...

blackhoney
blackhoney Bez pomidora -ok :)
don_liderra
don_liderra Seler korzeń czy naciowy?

1

7

dla odmiany warzywka :P

Klariish
Klariish chociaż nie przepadam za warzywami, to wygląda bardzo zachęcająco :>

21

191

Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek w...

blondiczu
blondiczu ja mam te jajka i banana zmiksować czy jak???
buziaczek0133
buziaczek0133 Mi nie wyszły :(

1

178

ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ ...

eliza2000
eliza2000 mój tumblr o sporcie i zdrowym stylu życia: Eliszjax2000 :)
konto-usunięte
konto-usunięte Nie ma takiego treningu, który by tak działał (czyli w 2 minuty spalił tyle co w pół godziny) !!!...
rejczeel
rejczeel po co wypisywać takie bzdury, później dziewczyny wierzą w takie 'cuda'..