Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
236
8
187
Kurczak jak z KFC... Kto ma ochotę? Kurczak jak...
margaritta94 przynajmniej wiesz jak są wykonywane
kochamgofry biedny
sushy2111 robiłam wczoraj, baardzo dobre :D
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
1154
46
683
Soczki, sokunie na wszystko :)
konto-usunięte Najlepsze i tak są świeże owoce :p a jeśli soki to tylko świeżo wyciskane. Niestety to co możemy ...
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
348
8
168
Ćwiczenia na pupę :)
390
5
317
Farsz: 1 łyżka masła,250 g szpinaku (może być m...
Basic76 zamiast mozzarelli do szpinaku polecam ricotte
carlajn własnie, ile czasu i jaka temperatura?
RapKonserka Robiłam!! Smaczne. Polecam
140
14
81
ćwiczonka do szpagatu...
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...
19
7
14
'''
midnight21 20 minut bo tyle widze trwaja twoje dzienne cwiczenia to za malo serio, ja cwicze z nia 40 minut ...