Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki
Obserwuj tablicę
groh

groh

Obserwuję 10 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki
co jeść

0

64

co jeść

...

0

51

...

na brzuszek parę takich ćwiczonek ;)

0

12

na brzuszek parę takich ćwiczonek ;)

6 pomysłów na zdrową smakową wodę

1

189

6 pomysłów na zdrową smakową wodę

Co spala tłuszcz z brzucha *-*

1

51

Co spala tłuszcz z brzucha *-*

You_Only_Live_Once_
You_Only_Live_Once_ Ciemna czekolada spala tłuszcz? :o
Co robić aby być najedzonym i spalać tkankę tłuszczową

0

10

Co robić aby być najedzonym i spalać tkankę tłu...

Jak powinien wyglądać twój talerz ?

0

12

Jak powinien wyglądać twój talerz ?

Może warto spróbować?

0

8

Może warto spróbować?

PROSTY SPOSÓB NA ŁATWIEJSZE PORANNE WSTAWANIE! Pół szklanki wody z sokiem z cytryny rozbudza bardziej niż filizanka kawy i ma właściwości oczyszczające organizm. Dlatego warto p...

0

2

PROSTY SPOSÓB NA ŁATWIEJSZE PORANNE WSTAWANIE! ...

Kto powiedział, że podczas leżenie nie spala się kalorii?

3

24

Kto powiedział, że podczas leżenie nie spala si...

magicpaperbox
magicpaperbox po pracy w ogrodzie to ja miałam takie zakwasy ostatnio xD
sosososxd
sosososxd pływanie spala o wiele więcej kalorii :O
TruskawkowaCzekolada
TruskawkowaCzekolada Wiesz , że nawet słyszałam że spala się kalorie podczas oglądania TV ? Ha ha !
...

0

38

...

cwiczenia

11

215

cwiczenia

cleoesme
cleoesme ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaok...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Najważniejsze są chęci i motywacja! C: Itamiis~

0

6

Najważniejsze są chęci i motywacja! C: Itamiis~

...

0

42

...

ćwiczenia na brzuch

0

42

ćwiczenia na brzuch

CZAS NA DETOX! Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Skł...

9

47

CZAS NA DETOX! Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 p...

matrzena
matrzena Zimna czy ciepła woda?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
...

0

41

...

rozciąganie Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

77

rozciąganie

Marlena1984
Marlena1984 Ha ha ha
CzekajTrzymamToster
CzekajTrzymamToster Nigdy w życiu nie zrobię 18 pozycji skoro nawet 17 mi słabo wychodzi :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

41

514

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed l...

lusiak12345
lusiak12345 Jaaaaa :D
Moon88
Moon88 Ja;)
Zobacz wszystkie komentarze (41)
...

0

16

...

....

0

22

....

Cwiczenia na szybkie schudniecie!!! Efekty murowane, kliknij w obrazek ! Aby dowiedziec sie wiecej !!!

0

12

Cwiczenia na szybkie schudniecie!!! Efekty muro...

naprawdę polecam!!! efekty są doskonałe!!!

7

19

naprawdę polecam!!! efekty są doskonałe!!!

olik3421
olik3421 krzesło przy ścianie to masakra!!!
olik3421
olik3421 jeśli coś nieczytelnie to piszcie
Zobacz wszystkie komentarze (7)
....

7

230

....

czaarnax
czaarnax działa ?
anita0910
anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...
OlaW14
OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
pompujemy pośladki

28

419

pompujemy pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (28)
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano... Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc ...

4

124

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano.....

MonaAgg
MonaAgg to się folią owin
lidka508
lidka508 jestem ciekawa kto z takim wielkim brzuchem w ogóle będzie w stanie zrobić 100 brzuszków i to prz...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
polecam.

0

96

polecam.

Podejmij wyzwanie !!!

0

13

Podejmij wyzwanie !!!

Ćwiczenia na płaski brzuch-do poprzedniej zszywki !

0

9

Ćwiczenia na płaski brzuch-do poprzedniej zszyw...

Powodzenia życzę każdemu kto to skończy..ja osobiście szybko padłam >.< Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

130

Powodzenia życzę każdemu kto to skończy..ja oso...

konto-usunięte
konto-usunięte Ciekawe, trzeba wypróbować ;P
Ulotna
Ulotna tylko małe pytanie... skip B tą są takie jakby kopnięcia, a na obrazku jest skip C :). więc które...
Zobacz wszystkie komentarze (13)