halikwik

halikwik
Moje tablice obserwuje 57 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
cynamon - właściwości i wpływ na zdrowie Kakao czyli samo zdrowie kakao - zdrowie i uroda w jednym 10 Zdrowych Nawyków Piernik z orzechowym kremem

Tablic
13 Zszywek
668 Ulubionych
94 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
3

halikwik
halikwik przypięła: PRZEPIS PO KLIKNIĘCIU W ZDJ...
PRZEPIS PO KLIKNIĘCIU W ZDJ.- ekspresowe ciasto truskawkowe PRZEPYSZNE <3

0

6

halikwik
halikwik polubiła: Racuchy błyskawiczne Czas...
Racuchy błyskawiczne Czas przygotowania: 25 minut Czas smażenia: 15 minut Ilość porcji: 18 Składniki 2 serki homogenizowane o dowolnym smaku 2 jajka 5-6 łyżek mąki cukier (w zależności od smaku, ok. 3 łyżki) olej do smażenia ew. cukier puder Błyskawiczne racuchy to racuchy w nieco innym stylu. Idealne zarówno dla maluszków jak i dorosłych. Etapy przygotowania Serki przekładamy do miski. Oddzielamy białka od żółtek. Białka należy ubić na sztywno a żółtka wraz z mąką i cukrem dodać do serków i wymieszać. Gdy masa jest jednolita dodać pianę z białek i delikatnie wymieszać łyżką. Na patelni dobrze rozgrzać olej i porcjami nakładać placuszki. Smażyć na rumiano z obu stron. Można posypać cukrem pudrem, ale serki owocowe są dość słodkie, więc ja zwykle niczym ich nie posypuję. Racuchy błyskawiczne smażą się znacznie szybciej niż te tradycyjne robione z ciasta drożdżowego. Ciasto jest bardzo pulchne i delikatne, dzięki czemu racuchy są idealne także dla małych dzieci. Smacznego:)

0

36

halikwik
halikwik polubiła: Niektórzy nazywają ten chle...
Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki. Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest cudowny! SKŁADNIKI (na jedną keksówkę) - szklanka ziaren słonecznika - 1/2 szklanki migdałów - 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych - 3/4 szkalnki siemienia lnianego - 8 łyżek zmielonego siemienia lnianego - 3 łyżki pestek dyni - 1 łyżeczka soli - 1 kopiasta łyżka miodu - 3 łyżki oliwy z oliwek - 1 i 1/2 szklanki wody PRZYGOTOWANIE Do miski wsypuję wszystkie składniki, dodaję oliwę, miód i wodę. Dokładnie mieszam łyżką kilka minut. Przykrywam i odstawiam na kilka godzin - wszystko musi dokładnie nasiąknąć wodą. Keksówkę smaruję odrobiną oliwy. Nakładam masę i ściśle ją ugniatam. Piekę w piekarniku 20 minut w 180 stopniach. na 40 minut obniżam temperaturę do 150. Kolejne 30 - 40 minut w 100 stopniach. Wyłaczamy piekarnik i niech sobie chleb w nim ostygnie. Nie wolno go kroić, kiedy jest jescze ciepły, będzie się kruszył.Powinien być lekko wilgotny w środku. Ja go sobie porcjuje po dwa kawałaki i mrożę, nie byłabym w stanie zjeść go sama w krótkim czasie ;) Fit Bona Apetita!

8

556

halikwik
halikwik polubiła: 50 dietetycznych przekąsek ...
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego 3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe) 1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek 2 białka 2 łyżki miodu 1/4 szklanki wody 2 łyżki oleju Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem. Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski

0

23

halikwik
halikwik polubiła: SPÓD Orzechy włoskie i lask...
SPÓD Orzechy włoskie i laskowe najlepiej zmielić w młynku, ale blender też da sobie radę. Rodzynki siekamy drobno. Mieszamy wszystko dokładnie. Dodajemy szczytę soli i gałki muszkatołowej. Powstała masa powinna być dość zwarta i nie rozpadać się. Następnie wykładamy ją do tortownicy (najlepiej o średnicy około 16cm). Formę można wyłożyć folią spożywczą. Wstawiamy do zamrażarki. MASA MAKOWA Nerkowce i mak moczymy przez noc. Bardzo dokladnie odsączamy mak z wody (nerkowce też).Rozpuszczamy olej kokosowy. Wszystkie składniki masy blenderujemy na dość gładką masę. Najpier blendujemy mak z syropem z agawy, aż ziarenka wypuszą soki, potem dodajemy resztę. Konsystencja powinna być kremowa, z wyczuwalnymi miękkimi ziarenkami maku (taka jak w klasycznej makowej masie). Masa może się wydawać płynna, ale po pobycie w zamrażarce stęzeje. Wykładamy masę na spód i wstawiamy do zamrażarki na minimum 60 minut (im dlużej tym lepiej, najlepiej kila godzin, wtedy jest pewność, że się zestali). POLEWA: Rozpuszczamy olej kokosowy. Mieszamy z karobem i sokiem, do uzyskania jednolitej płynnej konsystencji. Polewamy ciasto (po tych 60 minutach) i znów wstawiamy do zamrażarki do zastygnięcia, najlepiej, żeby postał tam całą noc. Makowiec przechowujemy w lodówce.

1

29

halikwik
halikwik polubiła: Lekkie, piankowe placuszki ...
Lekkie, piankowe placuszki przepis po kliknięciu w zdjęcie

1

70

halikwik
halikwik polubiła: Chleb owsiany same ziarna
Chleb owsiany same ziarna

0

7

halikwik
halikwik polubiła: Domowa wędlina drobiowa
Domowa wędlina drobiowa

0

3

halikwik
halikwik polubiła: Wędlina z piersi kurczaka k...
Wędlina z piersi kurczaka klik w zdjęcie

0

6

halikwik
halikwik polubiła: pieczony karczek
pieczony karczek

0

5

halikwik
halikwik polubiła: super
super

1

15

halikwik
halikwik polubiła: Chleb, który odmienia życie...
Chleb, który odmienia życie na dobre..

0

14

halikwik
halikwik polubiła: Jak zrobić kruszonkę?
Jak zrobić kruszonkę?

1

46

halikwik
halikwik polubiła: Pikantny schab gotowany Sc...
Pikantny schab gotowany Schab gotowany jest soczysty, ale jednocześnie kruchy, o intensywnie pikantnym smaku. Główny składnik – 1,5 kg schab wieprzowy. Przygotować mieszankę przypraw: 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka oregano 2 litry wody 3 łyżeczki soli 1 łyżeczka soli peklowej (można ją pominąć, ale ja wykorzystuję ją, gdyż schab ma po ugotowaniu różowy kolor) 2 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu 2 łyżki musztardy z chili i imbirem 1-2 łyżeczki chili Zagotowujemy płyn ze wszystkimi wymienionymi dodatkami, wkładamy schab i gotujemy 5 minut, wyłączamy, studzimy. Po minimum 6 godzinach znów zagotowujemy całość i gotujemy ponownie 5 minut, schab ma stygnąć w zalewie. Po wystudzeniu schab wyjmujemy z zalewy, osuszamy za pomocą ręcznika papierowego, po rozkrojeniu schab jest delikatnie różowy, pyszny i soczysty:)

0

41

halikwik
halikwik polubiła: Kiełbasianka Składniki : 1...
Kiełbasianka Składniki : 1 i 1/2 kg np. karczku lub szynki - u mnie mięso z golonki około 1 i 1/2 łyżeczki soli 6 ząbków czosnku pieprz mielony do smaku 2-4 listki laurowe szczypta majeranku, ewentualnie szczypta suszonego lubczyku kilka ziaren jałowca - rozdrobnić Przygotowanie: Mięso umyć i pokroić w sporą kostkę Do dużej miski włożyć dość drobno pokrojone mięso, wsypać sól, dodać pieprz mielony, przeciśnięte ząbki czosnku, majeranek, jałowiec i wszystko dobrze mieszać tak jak na kotlety mielone Mięso można pozostawić na dobę w chłodnym miejscu, niekoniecznie w lodówce Po tym czasie wyrobione mięso wkładać do czystych, suchych słojów na wysokość 3/4 objętości, dobrze uciskać, na wierzch można włożyć ze 2 łyżki smalcu, zakręcić dekiel. W tym momencie włożyłam pomiędzy mięso po 2 niewielkie liście laurowe Słoiki wstawiać do zimnej wody, gotować na bardzo małym ogniu ( ma ledwie "pyrkać") , proces pasteryzacji pierwszego dnia trwa około 90-120 min.A i dobrze by słoiki były dość szerokie u góry. Dla pewności mięso pasteryzować w temp. 100 stopni C -jeszcze przez kolejne 2 dni, ale już tylko po 60 min.

0

15

halikwik
halikwik polubiła: SUPER PROSTY OBIAD :D CZYLI...
SUPER PROSTY OBIAD :D CZYLI PIERSI Z KURCZAKA OWIJASZ BOCZKIEM, POSYPUJESZ SŁODKĄ PAPRYKĄ DO PIEKARNIKA I GOTOWE! :D

0

43

halikwik
halikwik polubiła: różne pasty do chleba , chy...
różne pasty do chleba , chyba coś z tego wypróbuję ;))

2

24

halikwik
halikwik polubiła: Mielone inaczej. Wariant &q...
Mielone inaczej. Wariant "wkładu": Składniki 1 cebula 6 kapeluszy z pieczarek 3 paski suszonych pomidorów 1 łyżka margaryny 1 jajko 5 łyżek bułki tartej 6 łyżek mleka 300 g mięsa mielonego z łopatki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku Do miseczki wsypać 3 łyżki bułki tartej i zalać 6 łyżkami mleka i pozostawić aż mleko całkowicie wchłonie się w bułkę. Cebulkę drobno pokroić i wrzucić na roztopioną margarynę i delikatnie zrumienić. Kapelusze pieczarek obrać ze skórki i pokroić w pół plasterki. Dodać do cebuli. Smażyć razem do momentu,aż pieczarki delikatnie zbrązowieją. W między czasie pokroić suszone pomidory w mała kostkę. Dodać na patelnię i smażyć jeszcze przez około 2 minuty. Zdjąć z ognia. Doprawić do smaku solą,pieprzem oraz papryką. Pozostawić do ostygnięcia. Mięso przełożyć do miski,dodać namoczoną bułkę jajko i wymieszać wszystko dokładnie. Dodać zawartość patelni i ponownie dokładnie wymieszać. Jeśli masa mięsa będzie zbyt luźna dodać pozostałe 2 łyżki bułki tartej. Po raz ostatni wymieszać. Do foremki na muffinki wkładać po 2-3 łyżki masy mięsnej i odstawić do lodówki na około 1,5 godziny. Piekarnik rozgrzać do 225 stopni. Wstawić mięso i zapiekać około 30-35 minut. Po 15 -20 minutach zmniejszyć temperaturę do 200 st. Upieczone babeczki delikatnie wyjąć z foremek i podawać gorące. Na górze ziemniaki puree wyciśnięte szprycą z boczkiem i szczyporkiem

13

466

halikwik
halikwik polubiła: Niesamowite właściwości ban...
Niesamowite właściwości bananów

0

2

halikwik
halikwik polubiła: orzechy włoskie ♥
orzechy włoskie ♥

0

3

halikwik
halikwik polubiła: zapiekanka z mięsem
zapiekanka z mięsem

6

429

halikwik
halikwik polubiła: Rogaliki Calzone
Rogaliki Calzone

0

7

halikwik
halikwik polubiła: ...
...

6

24

halikwik
halikwik polubiła: ,,,
,,,

1

18

halikwik
halikwik polubiła: ...
...

0

20

halikwik
halikwik polubiła: Chcecie mieć dłuższe rzęsy?...
Chcecie mieć dłuższe rzęsy? polecam tę odżywkę :-) testowałam przez ponad miesiąc i uzyskałam taki efekt jak widać na moim zdjęciu ;-) DZIAŁA! :-D (w porównaniu do innych preparatów które przetestowałam) Rzęsy są o wiele dłuższe, grubsze i nie wypadają. Nie klei się, nie szczypie w oczy i jest bezzapachowa. cena ok 7zł, ja kupiłam w aptece - Kar.

2

166

halikwik
halikwik polubiła: NATURALNA OPALENIZNA W MNIE...
NATURALNA OPALENIZNA W MNIEJ NIŻ 10 MINUT!! ZRÓB TO SAMA!! WYMIESZAJ BALSAM DO CIAŁA DOKŁADNIE Z KILKOMA ŁYŻECZKAMI NATURALNEGO KAKAO - NAŁÓŻ NA SKÓRĘ I GOTOWE

13

8

halikwik
halikwik polubiła: Zagęszczenie i wzrost włosó...
Zagęszczenie i wzrost włosów... Niezawodny BABCINY patent... Nasze włosy rosną przeciętnie ok. 1 cm na miesiąc. Nie jestem w stanie określić jaki przyrost pomogą osiągnąć każdej z Was drożdże, ale u niektórych było to 3cm miesięcznie i wysyp babyhair. Potrzebujemy drożdży i wody. 1/4 kostki drożdży kruszymy w szklance i zalewamy wrzątkiem (!) tak, by poziom wody był nieco powyżej drożdży, mieszamy dokładnie by nie zostawić grudek. Odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie możemy coś dodać by zniwelować dziwny smak. Proponuję pić solo i popijać mlekiem, ale można dodać kakao, cukier, czy co tam komu odpowiada. * Drożdże zawierają witaminy z grupy B, które to wspomagają wzrost i porost włosów, wzmacniają je. * Wzmacniają paznokcie, mają pozytywny wpływ na cerę, podobno pomagają też w walce z trądzikiem. * Pomagają również sportowcom przy budowie mięśni. * Na pewno widziałyście tabletki drożdżowe, jednak działają one słabiej i trzeba brać je przynajmniej 3 razy dziennie po 2 tabletki. Drożdże w tym wykonaniu pijemy raz dziennie, więcej nie trzeba... *... ale jeżeli są tu jacyś desperaci to można wypić do 1 kostki drożdży dziennie. * W ciągu pierwszego tygodnia może pojawić się niewielki wysyp na twarzy, ponieważ skóra "oczyszcza się" w ten sposób. * Pierwsze efekty można odnotować już po 2 tygodniach picia. Kuracja nie powinna trwać dłużej niż 3 miesiące, potem należy zrobić miesiąc przerwy. * Pamiętajcie! Drożdże zalewamy WRZĄTKIEM, aby je zabić. Inaczej ból brzucha murowany. Nie potrzebujemy bowiem, by nam rosły w brzuchu, a jedynie witaminy zawarte w nich. * Drożdże, które musują zostały przygotowane źle, lub są zepsute. Następnym razem dolej więcej wody i sprawdź datę ważności. * Najlepsze do picia są drożdże "Babuni" i "Wyborne". Inne zostawiają grudki lub smakują jeszcze gorzej.

50

176

halikwik
halikwik polubiła: >**<
>**<

25

140

halikwik
halikwik polubiła: Omlet bez węglowodanów, 3 j...
Omlet bez węglowodanów, 3 jajka plus 2 łyżki śmietany

0

3