hardcandy

tańczę, śpiewam, lepię garnki plotę, wyszywam, gram na gitarze ;) Zajebiste poczucie własnej wyjebistości xD
hardcandy
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Składniki:

    2 piersi z kurczaka,
    sól,
    pieprz,
    słodka papryka,
    1 jajko,
    250ml mleka,
    1 szklanka mąki,
    1/2 łyżeczki ziół prowansalskich,
    olej do głębokiego smażenia


Przygotowanie:
 
Piersi z kurczaka płuczemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Mięso oprószamy solą, pieprzem i słodką papryką, mieszamy. Odstawiamy je, a w tym czasie przygotowujemy ciasto. Do miski wbijamy jajko, dodajemy mleko, mąkę i zioła prowansalskie i miksujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. W garnku rozgrzewamy olej. Kawałki kurczaka zanurzamy w cieście i wrzucamy ostrożnie na gorący olej. Smażymy je na wolnym ogniu na złoto z obu stron. Wykładamy na papierowe ręczniki i odsączamy z nadmiaru tłuszczu. Podajemy z ulubionym sosem np. majonezowo-ketchupowym (mieszamy majonez i ketchup w proporcji 1:1). Życzę smacznego :) Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Wykonanie: Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę. Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut).

9

15

Domowe tortille

katk5341
katk5341 z czego sos robilas?;]
karolinia26
karolinia26 hej:) ja kupuję warzywka(sałata lodowa,kukurydza w puszcze,papryka,pomidor,ogórek,cebulka) do teg...

49

89

Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a...

Sheami
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P

2

44

Świetne ćwiczenia na boczki

Samanta123
Samanta123 ktoś ćwiczył ?
crazyjulia
crazyjulia Tak, ja dziś zaczęłam, podoba mi się!!

1

6

9 Exercises For A Flat Stomach

Jajecznica9700
Jajecznica9700 uwielbiam ćwiczenia Rebecci Louise! :-)

0

3

...

10

83

próbował ktoś ?

Anna533
Anna533 uhuhu, jestem przy, a raczej po 2 dniu ;)
not_peeerfect
not_peeerfect tak, jestem w trakcie :D bardzo fajne to wyzwanie, polecam

3

60

37 rożnych ćwiczeń na brzuch ;)

adis321
adis321 Nie chciało by mi sie:)
IzaLove
IzaLove pomaga? przydałoby mi sie
not_peeerfect
not_peeerfect @IzaLove każde ćwiczenia są lepsze od żadnych więc na pewno pomaga :D

7

144

Krótka lekcja :)

WikuskaF
WikuskaF Ja to brwi malować nie muszę ;d Pozdro dla tych co muszą xd
Agresive
Agresive kilo kosmetyków do brwi...
halusia_56
halusia_56 Ja się nie maluję.

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Kenseieniunio
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3

7

7

30 dni z Mel B i Tiffany;) Super sprawa napraw...

malinooowa_
malinooowa_ jakie rezultaty zauważyłaś? ile straciłaś? jakaś dieta?
angels18
angels18 Są rezultaty widoczne zwłaszcza dla mnie (pośladki sie podniosły a brzuszek sie spłaszczył) jak n...
Reus21
Reus21 A czy mel b trzeba wszystko od razu zrobić czy można robić sobie przerwy?

5

25

polecam sama robiłam i wyszły piękne loki możn...

ptaszyyyna
ptaszyyyna hahahahha "jak psikacie lakierem trzęście głową ><"
ptaszyyyna
ptaszyyyna ale fakt , loki wychodza super nawet na moich cienkich kłaczkach ;)

9

127

LAMINOWANIE WŁOSÓW. Jeśli Twoje włosy są zniszc...

agaix
agaix co ile czasu można stosować taki zabieg? :)
Sssander21
Sssander21 próbowałam 2x za pierwszym razem nakładając ta maseczke żelatyna zrobiła się jak guma ktora z tru...

0

33

...