Inspiracje Dieta

Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
hejka_natalia
Obserwuję 121 tablic
Moje tablice obserwuje 136 osób
Obserwuję 121 tablic
Moje tablice obserwuje 136 osób
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

4

0

Co można zjeść podczas nadmiernego apetytu na s...

Death_note
Death_note Polecam wafle ryżowe z miodem, albo banana z jogurtem naturalnym i kakao
olkka_k
olkka_k kto mi powie co to za mus pod owocami na obrazku wyżej?
Naatss
Naatss Podejrzewam, że ten mus to zblendowane kiwi z bananem

4

5

Macie jakieś sposoby na zabicie napadów wilczeg...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje soki warzywne - maja malo kalorii i syca do kolejnego dania.
nutella3523
nutella3523 jedz w regularnych odstępach czasu :)
dropdeaddudee
dropdeaddudee wafle ryżowe z masłem orzechowym:)

5

9

Co najbardziej lubicie jeść na śniadanie?

bax
bax też kocham owsianki! najbardziej bananowa! Zapraszam na mojego bloga, tam na przyklad mam pomysly...
adus32
adus32 owsianke,omlet

2

3

Cześć, czy wy też tak macie, że nie chce wam si...

Karolka450
Karolka450 Dołączam do pytania. Też tak mam :/
Papi98143
Papi98143 mimo że rano nie jesteś głodna to powinnaś zjeść śniadanie chociaż małe a w ciągu dnia jeść regul...

7

7

Macie pomysły na jakieś zdrowe przekąski między...

konto-usunięte
konto-usunięte najlepsze będą owoce i warzywa. Ja np bardzo często sięgam po marchewkę

2

0

Hej znowu mam pytanie :D Czy wiecie coś na tema...

naska61
naska61 slatka z selers,jabłka,cebuli i matki pietruszki i do tego sód oliwa,cytryna, miód, kurkuma,muszt...

1

2

Opowiecie mi o swojej motywacji? Jak radzicie s...

Death_note
Death_note Ja mam tak ze wchodze na zszywke,motywujemy 24 i jescze fabryka siły. Jak to nie pomaga to mysle ...

6

5

witajcie kochani :) mam pytanie, czy prowadzici...

cooperdroomer
cooperdroomer ja kupiłam sobie do tego zwykły terminarz i jestem strasznie z niego zadowolona ^^

17

11

mam na prawdę głupie pytanie, jeśli ćwiczy się ...

Zkacu
Zkacu To wszystko zależy jakie ćwiczenia, czy siłowe czy kardio. Jeśli robisz typową siłówkę, to musisz...
anita0910
anita0910 A skalpel ile razy się robi

6

1

potrzebuje pomocy osoby która się choć trochę n...

PositiveThinking
PositiveThinking a jak wytrwałam 2 miesiące? dodam, ze mieszkam u babci i jedzenia jest masa! Ale oglądałam filmik...
Moniikaa
Moniikaa Zastanów się dlaczego tak szybko rezygnujesz. Może za mało jesz? A może twoja dieta jest zbyt ryg...