food inspiracje - tablica hejkaokejka na Zszywacz.pl

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i serem

94

0

87

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i s...

chcesz chudnąć ? jedz duże śniadania. Moja rada dla osób odchudzających się, jeżeli rano nie zjesz porządnego śniadania to kolacja może być bardzo kaloryczna - co wiąże się z ty...

1

3

14

chcesz chudnąć ? jedz duże śniadania. Moja rada...

weselnapolska mniamm:)

Marcia2705 Prawda :) święta prawda :)

fiona69 To prawda, śniadania są bardzo ważne . W moim przypadku kolacja jest u mnie największym posiłkiem...

miłej soboty osobom pracującym i tym już mającym weekend

24

3

7

miłej soboty osobom pracującym i tym już mający...

justinex333 aż się zachciało kanapki z jajkiem

konto-usunięte mniam :D

hejkaokejka wyglada pycha,juz wiem co będę jutro jesc na śniadanie :D

Obiad - grillowany losos, papryka i pieczarki + salata z pomidorami

11

0

9

Obiad - grillowany losos, papryka i pieczarki +...

30

2

15

fit danie

konto-usunięte mniam :D choć ja bym całości nie dała rade na eaz

malliibuuu pychotka masz racje:D

112

4

31

.<3

mruczka1 Narobiłaś mi ochotę na zjedzenie tego przysmaku ❤❤❤❤❤

Rose_Flaming wygląda mega pysznie!

Calineczka_ Jemy? Kiedy?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

II sniadanie - niski IG, serek ziarnisty,ogórek konserwowy /pieczarka /pomidor oraz chleb pełnoziarnisty :)

3

0

7

II sniadanie - niski IG, serek ziarnisty,ogórek...

0

1

3

odżywianie

kkaylie mniam....

307

6

87

smoothie bowl

Mala04 mmmm.... wygląda pysznie

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem (wersja fit)

Przepis na blogu po kliknięciu w zdjęcie

110

4

77

Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem (wersja ...

blondeee Ale kolorowa, zachęca mnie do zrobienia :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecam owsiankę z nasionami chia, masłem orzechowym, granatem, bananem i płatkami migdałowymi. Pełny przepis na instagramie @aleksforget zapraszam :)

168

4

77

Polecam owsiankę z nasionami chia, masłem orzec...

MojePasje mniam!:)

S_days Można ten przepis podać tutaj ? :)

Anna19791 Coś pysznego :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Wrapy z omletem, rukolą i suszonymi pomidorami Ósmy kolor tęczy – Blog kulinarny

23

0

18

Wrapy z omletem, rukolą i suszonymi pomidorami ...

10

0

15

sałatka z rukolą i pomarańczą

Pulled pork, czyli wieprzowina szarpana - Wypieki Beaty

17

0

8

Pulled pork, czyli wieprzowina szarpana - Wypie...

10

0

7

Burger idealny. Po prostu.

10

0

9

Sałatka z kalafiorem i pieczarkami

4

0

4

...

3

1

75

owsianka

kainkus przepis mojej mamy:dwie łyżki płatków owsianych,jedna łyżka mieszanki orzechów z siemieniem lnian...

emiliaskwarska Sylwia wlej kubek mleka i 4 5 łyżek płatków ja dodaje jeszcze śliwki żurawine miechunke żeby lepi...

1

0

1

,,,

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papi...

733

44

502

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

czerwonapoziomka Muszę wypróbować ten przepis:)

pines93 ja robiłam kuleczki i obtaczałam w wiórkach kokosowych albo w cukrze jak nie było wiórek, nazywał...

Zobacz wszystkie komentarze (44)

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim. FIT ! Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

121

0

84

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim. FIT ! Prze...

6 PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DO PRACY/SZKOŁY z bloga codzienniefit.pl

104

8

65

6 PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DO PRACY/SZKOŁY z...

marakesz4 mam pytanie płatki jagkane opiekane to sa te zwykle ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

5

0

1

<zdjęcie znalezione w internecie>

deser chia z wanilią i borówkami

przepis po kliknięciu w obrazek

źródło: cookmagazine.pl

52

0

30

deser chia z wanilią i borówkami przepis po kl...

35

0

28

##batoniki owsiane z masłem orzechowym

BŁYSKAWICZNY KREM Z POMIDORÓW + BAZYLIOWE GRZANKI

9

0

5

BŁYSKAWICZNY KREM Z POMIDORÓW + BAZYLIOWE GRZANKI

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i jajek
Składniki:
1/3 szklanki kaszy jaglanej przed ugotowaniem
3jajka ugotowane na twardo +jedno surowe jajko
3 łyżki posiekanej natki pietrusz...

20

0

28

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i jajek Składni...

12

0

11

Inspiracje food

w kategorii Dieta

hejkaokejka

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i s...

chcesz chudnąć ? jedz duże śniadania. Moja rada...

miłej soboty osobom pracującym i tym już mający...

Obiad - grillowany losos, papryka i pieczarki +...

fit danie

.<3

II sniadanie - niski IG, serek ziarnisty,ogórek...

odżywianie

smoothie bowl

Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem (wersja ...

Polecam owsiankę z nasionami chia, masłem orzec...

Wrapy z omletem, rukolą i suszonymi pomidorami ...

sałatka z rukolą i pomarańczą

Pulled pork, czyli wieprzowina szarpana - Wypie...

Burger idealny. Po prostu.

Sałatka z kalafiorem i pieczarkami

...

owsianka

,,,

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

Wiosenna sałatka z serkiem wiejskim. FIT ! Prze...

6 PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DO PRACY/SZKOŁY z...

<zdjęcie znalezione w internecie>

deser chia z wanilią i borówkami przepis po kl...

##batoniki owsiane z masłem orzechowym

BŁYSKAWICZNY KREM Z POMIDORÓW + BAZYLIOWE GRZANKI

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i jajek Składni...

Fit placuszki twarogowe