ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje be fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

helloalex

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 181 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 181 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

5

0

7

...

Trening dolnych partii mięśni brzucha ! Dziewczyny fajne sprawdzone cwiczenia. Jedynym minusem jest ze tak krotko trwaja. :)

23

2

17

Trening dolnych partii mięśni brzucha ! Dziewcz...

konto-usunięte robilas? sa efekty?

mozarella Tak szczerze robiłam kilka razy, efekty pewnie będą, ale ja pozostaję przy Mel B :)

Mel B 10 minutowy trening nóg - lektor Pl

1

0

3

Mel B 10 minutowy trening nóg - lektor Pl

10-minutowy trening pośladków z Mel B.

6

0

5

10-minutowy trening pośladków z Mel B.

10-minutowy trening brzucha z Mel B

8

0

7

10-minutowy trening brzucha z Mel B

Jak zrobić szpagat?
przede wszystkim trzeba być konsekwentną i cierpliwą :) 10-15 minut dziennie ćwiczeń z obrazka wystarczy żeby nauczyć się go robić w około 1,5 do 3 miesięcy,...

640

52

612

Jak zrobić szpagat? przede wszystkim trzeba być...

mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

Zobacz wszystkie komentarze (52)