Obserwuję 13 tablic
Obserwuję 13 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek
279
43
255
...
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)
45
5
31
o taką figurę walczę :)
nuudle A KTO NIE ? XD
Monisia1997133 Zaczełam ćwiczyć tyłek może będę miała ładniejszą od niej :D
pozakontrola ja też :D
97
9
37
idealna<3
kefirzaglady takie zdjęcia są najlepszą motywacją do ćwiczeń! :)
Evi43 za chuda ...jak dla mnie wygląda kalecznie . Lubie chude kobiety i sama jestem chuda ale ona koja...
128
6
37
Dam radę. <3
konto-usunięte Wygląda trochę jak namalowana, ale ogólnie to brzuszek ładny :)
427
28
257
Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...
166
8
72
Moje marzenie <3
122
7
151
...
aleksandraxz na cały gorset, ale przede wszystkim skośne
konto-usunięte tylko że do tych ćwiczeń trzeba mieć już troszkę wyćwiczone mięśnie, bo to są ćwiczenia na tzw - ...
Mycha Połowa tych ćwiczeń to jest abs i trening brzucha Mel B :)
