Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
1112
78
547
SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...
140
14
81
ćwiczonka do szpagatu...
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...
187
22
119
walka z rozstepami
kaczko Można takim czymś poprawić ich wygląd, ale trzeba być bardzo cierpliwym i regularnym ;)
11
1
11
czas się pozbyć niepotrzebnego tłuszczyku :)
juliajuliannajulie jeśli nie ma diety to nic nie da ;)
361
16
282
ćwiczymy!
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
629
32
478
ćwiczenia na brzuszek :)
571
44
345
warto zwrócić uwagę przy zakupie
myszka301093 Pracuje na produkcji i te czarne czy inne kolory pasków są prawdą tak jak powyżej opisane
princessfumi Moim zdaniem lepiej po prostu poczytać o składach i je sprawdzaćbo w te paski to nie wierzę
