Inspiracje ćwiczing <3
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 81 osób
Moje tablice obserwuje 81 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 81 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Moje tablice obserwuje 81 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
17
1
12
Najczęstsze błędy w treningu mięśni brzucha: ...
Frieda_NIKI Jak dla mnie bardzo przydatna informacja :) bo zazwyczaj ćwiczyłam codziennie i bolały mnie mięśn...
2
6
0
stop czekoladzie! start mięśniom! <3
Kasia17 jak zaczniesz ćwiczyć, to możesz jeść czekoladę z czystym sumieniem, tylko nie obżerać się ! :P
niebieskozieloneoko ja jako czekoladoholiczka przerzuciłam się na gorzką, którą zajadam z czystym suumieniem...
3
2
2
mój plan treningowy ułożony wg moich potrzeb :)
Mateuszowelove możesz dać linki do tych wszystkich ćwiczeń na yt. :)
5
8
25
Od dzisiaj powtórka z rozrywki, zaczynam cwiczy...
You_Only_Live_Once_ Ile mniej więcej cm ubędzie w ciągu tygodnia? :D I czy robią się po tym mięśnie? :*
2
8
0
Po 2 tygodniach lekkich cwiczeń:) Widac jakieko...
bzyk każda forma aktywności fizycznej jest jak najbardziej na plus a przy okazji korzyści same sie poj...
0
4
0
Po 2 tygodniach lekkich cwiczeń:) Widac jakieko...
natalka093 widać!!!!
truskawka_ang widać:) a co cwiczysz?
SweetKiller 2 tygodnie to przecież nic.... wody ewentualnie mogło trochę zejść ale to i tak wróci...
2
4
0
Co myślicie? Od czego zacząć?
carli5 10minutowy trening brzucha z mel b i 10 minutowy trening posladek z mel b !
konto-usunięte bardzo efektywne będzie bieganie, skakanka. A z ćwiczonek Ewa Chodakowska, jak dla Ciebie to Skal...
singleladies coś na tylek :)
3
5
1
To ja po 5 miesiącach przerwy w ćwiczeniach. A...
Ananasio powodzenia :)
xkasiakx mam podobną figurę i ciągle próbuję zgubić tyłek i uda :-D
ewlina0098 Ale masz ładny brzuszek <3