ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje obiad

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

hmph14

Obserwuję 119 tablic
Moje tablice obserwuje 14 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 119 tablic
Moje tablice obserwuje 14 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

Smacznie zdrowo bo domowo ! :))

0

0

5

Smacznie zdrowo bo domowo ! :))

Kotlety z indyka, mm pyszotka :)

9

0

2

Kotlety z indyka, mm pyszotka :)

salatka z kurczakiem na obiad :)

18

0

7

salatka z kurczakiem na obiad :)

Krem marchewkowy z ziołami i grzankami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

28

3

26

Krem marchewkowy z ziołami i grzankami. Przepis...

Rakija Bardzo lubie krem marchewkowy a jeszcze bardziej krem marchewkowy z pomarańczą! :-D

KURCZAK POD PIECZARKOWĄ PIERZYNKĄ :)

9

0

5

KURCZAK POD PIECZARKOWĄ PIERZYNKĄ :)

TORTILLA ZE STRIPSAMI Z KURCZAKA

46

0

36

TORTILLA ZE STRIPSAMI Z KURCZAKA

4

0

4

...

Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub d...

146

2

125

Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - d...

nelinka uwielbiam ją!

ZZetka Mniaaam! ^^ <3

przekaska

266

12

231

przekaska

Quin jak smakuje ? godne polecenia ?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Zapiekanka z kurczakiem i brokułem

11

0

112

Zapiekanka z kurczakiem i brokułem

Sałatka wiosenna

3

0

41

Sałatka wiosenna

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basma...

32

0

35

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

After workout

47

0

18

After workout

4

0

1

...

Kotlet wegetariański z frytkami - przepyszny i lekki obiad. Kliknij po przepis :).

10

0

7

Kotlet wegetariański z frytkami - przepyszny i ...

pyszota! obiad zaliczony, teraz czas na długi spacerek :). Brokuły z wody,marchew,ryż brązowy,pierś z kurczaka z przyprawa natur smażono/duszona.

30

0

12

pyszota! obiad zaliczony, teraz czas na długi s...

obiad :) troche wegli nie zaszkodzi, pomidory,warzywa owoce sa tu pyszniejsze.

8

1

4

obiad :) troche wegli nie zaszkodzi, pomidory,w...

sylwinqq a co to takiego pysznego ? :)

SAŁATKA WIOSENNA

301

3

267

SAŁATKA WIOSENNA

kigaa wygląda pięknie :)

psob0 co wchodzi w skład takiej sałatki ??

coolandminty brokuły, sałata, jajko, rzodkiewka, ogórek i pyszny kremowy dressing z miodem i musztardą ziarnis...

Obiadek :)warzywa/brokuły/marchew/kasza gryczana/pierś z kurczaka duszona na parze.

42

4

30

Obiadek :)warzywa/brokuły/marchew/kasza gryczan...

prostoinalewo wyglada smacznie. Ja dzis miałam krewetki w różowym winie :) niedzielne odstępstwo od diety

infinitum8 mmm...pychotka ;)

martusiiiia ładnie wygląda! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Lubicie zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu? Polecam mojego fit kurczaka gotowanego na parze z warzywami :)

75

1

43

Lubicie zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu...

Emilllka Po siłowni jak znalazl :):P

Filety z kurczaka w stylu francuskim Składniki na 4 porcje: - 2 filety z kurczaka - 4 plastry szynki - 4 plastry żółtego sera - 2 łyżki mąki - 1 jajko - 2 łyżki mleka - 3/4 szkl...

195

4

134

Filety z kurczaka w stylu francuskim Składniki ...

pysz kip condor przysmak Holendrów ;p

2706aiwlyS Dzis robię

2706aiwlyS I wyszlo super

Zobacz wszystkie komentarze (4)

FIT RYBA W OWSIANEJ PANIERCE :)

15

1

13

FIT RYBA W OWSIANEJ PANIERCE :)

PyniaD panierka nie jest fit

Sałatka z piersią z kurczaka ala kfc. Mix salat z marchwią/kapusta,pomidory oliwki czarne z pestkami. Jk robie kurczaka jest na moich zszywkach. Zjedzona przed treningiem.

42

0

21

Sałatka z piersią z kurczaka ala kfc. Mix salat...

Puszysty omlet z brokułami (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

108

0

93

Puszysty omlet z brokułami (przepis po kliknięc...

Piersi kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym

362

7

314

Piersi kurczaka w sosie jogurtowo-musztardowym

markizza robiłam - wyszło pycha

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Tortilla z kurczakiem, szynką i serem, czyli tortilla cordon bleu

39

1

34

Tortilla z kurczakiem, szynką i serem, czyli to...

agatapodrazka a można przepis?

Pomysl na super szybki i zdrowy obiad, spróbujcie sami, Polecam.

8

0

9

Pomysl na super szybki i zdrowy obiad, spróbujc...