Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuj tablicę
hokejkaa

hokejkaa

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 11 zszywek
Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥

7

175

Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥

paticzxq
paticzxq To sa cwiczenia na brzuch i pośladki ?
kobaltowalady
kobaltowalady przyjmuje wyzwanie :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
work out

15

112

work out

magda722
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...
Zobacz wszystkie komentarze (78)
Dzień 1 zaliczony :D Po co czekać ze zmianami do sylwestra i Nowego Roku ? Walczymy <3

18

23

Dzień 1 zaliczony :D Po co czekać ze zmianami d...

shantelle
shantelle Dla Siebie powinno być przy pierwszym punkcie :)
vivio
vivio Mocne słowa :) WARTO!
Zobacz wszystkie komentarze (18)
ćwiczenia na rozruszanie się :) Po więcej motywacji - kliknij w zdjęcie!

0

13

ćwiczenia na rozruszanie się :) Po więcej motyw...

...

0

14

...

pozytywna zmiana od zaraz?

2

17

pozytywna zmiana od zaraz?

szieea
szieea poleglam na pierwszym haha :D
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli s...

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Polecam :)

0

28

Polecam :)

Dzień 41 <3 Trening na dziś to ćwiczenia z obrazka razy 3 + ćwiczenia na brzuch razem 30 minut :*:*

4

19

Dzień 41 <3 Trening na dziś to ćwiczenia z o...

hili225
hili225 są jakieś efekty ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
....

2

137

....

Vegan
Vegan cos to daje?