Inspiracje exercises

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Obserwuj tablicę
hvzqul

hvzqul

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 136 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 136 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
◎○◎○◎

4

289

◎○◎○◎

katk5341
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
◎○◎○◎

2

8

◎○◎○◎

konto-usunięte
konto-usunięte Robiłam kiedyś to wyzwanie. Już po 2-3 tygodniach widziałam efekty także polecam (tylko ilość brz...
◎○◎○◎

35

29

◎○◎○◎

Zobacz wszystkie komentarze (35)
◎○◎○◎

7

180

◎○◎○◎

Siatkarka
Siatkarka ma ktos rozpiske na nogi ?
Dusia23
Dusia23 Jak efekty ??
Zobacz wszystkie komentarze (7)
◎○◎○◎

0

291

◎○◎○◎

◎○◎○◎

8

157

◎○◎○◎

bleblee
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914
paula20160914 A jakie diety polecacie??
Zobacz wszystkie komentarze (8)
◎○◎○◎ Kliknij, aby zobaczyć więcej...

19

468

◎○◎○◎

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
◎○◎○◎

18

251

◎○◎○◎

misiadominisia05
misiadominisia05 super sylwetka ćwicz dalej xD
will_be_better
will_be_better figurka marzenie
SklepOlive
SklepOlive ❤❤❤
Zobacz wszystkie komentarze (18)
◎○◎○◎

47

294

◎○◎○◎

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
Zobacz wszystkie komentarze (47)
◎○◎○◎

26

326

◎○◎○◎

konto-usunięte
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
Zobacz wszystkie komentarze (26)
◎○◎○◎

27

425

◎○◎○◎

Zobacz wszystkie komentarze (27)
◎○◎○◎

78

547

◎○◎○◎

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...
Zobacz wszystkie komentarze (78)
◎○◎○◎

36

441

◎○◎○◎

Zobacz wszystkie komentarze (36)
◎○◎○◎ Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

190

◎○◎○◎

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
◎○◎○◎

10

28

◎○◎○◎

Mateuszkowa1994
Mateuszkowa1994 Zaczynam :) 1 dzień za mną :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
◎○◎○◎

1

88

◎○◎○◎

imteenagedirtbag
imteenagedirtbag ćwiczył ktoś? jak efekty?
◎○◎○◎

0

19

◎○◎○◎

◎○◎○◎

0

26

◎○◎○◎

◎○◎○◎

33

136

◎○◎○◎

kara0987654321
kara0987654321 Jak zrobic 4 i 5? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (33)
◎○◎○◎

6

10

◎○◎○◎

cadofobia
cadofobia od dzisiaj..
Zobacz wszystkie komentarze (6)
◎○◎○◎

27

231

◎○◎○◎

Zobacz wszystkie komentarze (27)
◎○◎○◎

0

21

◎○◎○◎

◎○◎○◎

1

20

◎○◎○◎

konto-usunięte
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY
◎○◎○◎

8

7

◎○◎○◎

olcia1029
olcia1029 Jezuuu jak fajnie ; 3 koocham rolki, to nie jest zwykły sport. To pasja!!! Czuje sie wtedy taka w...
emolove
emolove Rolki są super ! Zapraszam na post o zszywkach godnych uwagi: anvicta.blogspot.com/2015/08...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
◎○◎○◎

5

114

◎○◎○◎

Zobacz wszystkie komentarze (5)
◎○◎○◎

0

4

◎○◎○◎

◎○◎○◎

3

23

◎○◎○◎

0mucha0
0mucha0 piłam i jest pycha <3 ale on na prawde spala tłuszcz?
KarolinaM1995
KarolinaM1995 Brzmi smacznie :) Musze spróbować :)