ilonica

fibromialgia-toboli.blog.onet.pl Wpisy na tym blogu kieruję do osób cierpiących na fibromialgię oraz ich bliskich, którzy szukają informacji i pomocy
ilonica
Moje tablice obserwuje 21511 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 BIRMINGHAM UK
Harmonogram sprzątania :) ... ... ♡... ...
blondidiy
Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

... czołg z puszek piwa ........................... ...
Satosia
Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

... Park Narodowy Yosemite w Kalifornii. #makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl Wow!
Magnetar
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Moje tattoo Tattoo nr 2 Moje mirror Moje lusterko
tyskaa56
Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą ... ... ;33
mala_czarna007
Obserwuj

Zszywek: 543 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami 

 Składniki:
1 polędwiczka wieprzowa
500 g pieczarek
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
szklanka bulionu warzywnego
2 łyżki majeranku
pół łyżeczki mielonej słodkiej papryki
3 łyżki śmietany 12%
sól
pieprz
olej rzepakowy
(przepis na 3 porcje)

Polędwiczkę kroimy w plasterki o grubości ok 1,5 cm, dodajemy do nich odrobinę oleju, plasterki czosnku, majeranek, mieloną paprykę, sól i świeżo mielony pieprz, mieszamy. Wkładamy do lodówki na minimum godzinę. Pieczarki myjemy i kroimy w plasterki. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy drobno pokrojoną cebulę, po 2 minutach dorzucamy pieczarki, smażymy tak długo, aż odparuje a nich woda. Lekko rumienimy i przekładamy na talerz. Na tę samą patelnię wlewamy odrobinę oleju i krótko smażymy polędwiczki (razem z plasterkami czosnku). Do mięsa dodajemy pieczarki, bulion i gotujemy pod przykryciem około 20 minut. Pod koniec dodajemy śmietanę, doprawiamy jeszcze solą i pieprzem, jeżeli jest potrzeba. Podajemy np. z puree ziemniaczanym. True story :D Trochę inne ale też ważne powody... :))
lenka95
Beunos Aires Obserwuj

Zszywek: 884 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

... ... Szybki paczki koktajle
maziie20
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Balkon balkon balkon balkon - mały, ale przytulny i świetnie zagospodarowany
Migotka2012
Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

; ) SOS dla poparzonej skóry... Zaparzyć 6-7 torebek Earl Grey, zostawić do ostygnięcia. Następnie nasączyć wywarem materiał i przyłożyć do poparzenia na ok 30 min. nie miałam juz pomysłu :) ❤️❤️❤️
camel291
Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

jak dla mnie świetny motyw :) Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry...Pyszna!!! Składniki: 2 piersi z kurczaka, 1 opakowanie tortellini, 1 por, 1 duża papryka, 1 puszka kukurydzy, 3-4 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu naturalnego gęstego, sól, pieprz, curry, przyprawa do kurczaka, Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w małą kostkę. Przyprawić solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Usmażyć na złotu kolor. Dodać łyżkę jogurtu i posypać sporą ilością curry. Wymieszać i ostudzić. Tortellini ugotować w osolonej wodzie. Ostudzić. Por lekko sparzyć. Zieloną część przekroić na pół i kroić w piórka. Paprykę umyć i pokroić w drobną kostkę. Kukurydzę odsączyć. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Dodać majonez, łyżkę jogurtu i doprawić solą i pieprzem. Odstawić do lodówki na parę godzin, żeby wszystko się ze sobą "przegryzło" Smacznego! Makaron ryżowy w cytrynowym sosie, z wędzonym łososiem i szpinakiem – Danie w 5 minut ...
kanciara789
Klecza Dolna Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Like!
monalisa4
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

...
anka1978
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

diy Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzechowym (bez pieczenia) 1 1/2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych) 3 1/2 łyżki masła orzechowego 1/2 łyżeczki waniliowego ekstraktu 1 szklanka brązowego cukru (można zastąpić stewią) 1/4 szklanki mleka 1/8 kostki masła Sposób użycia: W dużej misce wymieszać płatki owsiane, masło orzechowe i wanilię, odstawić. W rondelku połączyć cukier, mleko i masło, gotować na średnim ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gotować mieszaninę przez minutę. Zdjąć z ognia i wlać mieszaninę do miski na płatki owsiane, wymieszać aż się wszystko ładnie połączy. Wykładać łyżką na blachę wyłożoną pergaminem. Zostawić do zastygnięcia. Przechowywać w szczelnym pojemniku. próbował ktoś ? Domowa maseczka usuwająca wągry! Składniki: - małe opakowanie żelatyny - parę łyżeczek mleka Podgrzej wymieszane razem składniki, tak aby tworzyły jednolitą konsystencję. Następnie nałóż na twarz i poczekaj, aż żelatyna zastygnie. Max 15 min, po czym ściągnij maseczkę. ...
aga25lipe
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Bananowy sernik na jogurcie. Wersja bardzo lekka i najprostsza. ppp ... Kartka okolicznościowa. zuzdesign/facebook
malgosia0322
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Warstwowa sałatka "Ananas" (z ziemniakami, jajkami, kurczakiem, ogórkami, serem, czerwoną cebulą i orzechami) Żelatyna i efekt lśniących włosów. Dzisiaj będę próbowała ! :) *** ...
Patrycjakurasiak
leszno/koscian Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Nogi Bajka ♥! Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. Sweterek.. ...
jadzia379
London essex Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

i kit im w ucho: ) wszystko sie zgadza?! rybki moj synus
slodka94
Krzyzanowice Dolne Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

MarioK
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie. Quesadilla ze szpinakiem Składniki: 4 tortille 1 opakowanie mrożonego szpinaku w liściach ( 450 g ) 3 ząbki czosnku 100 g sera feta 200 g mozzarelli 100 g sera żółtego typu edam 2 łyżki oliwy sól, pieprz biały, gałka muszkatołowa Sposób wykonania: Szpinak rozmrozić. Odcisnąć z nadmiaru wody. Na patelni rozgrzać oliwę. Wrzucić pokrojony drobno czosnek i podsmażyć chwilę. Dodać szpinak. Dusić razem około 2 minut. Patelnię zdjąć z ognia. Fetę rozdrobnić widelcem. Dodać do szpinaku i wymieszać. Farsz doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Mozzarellę i ser żółty zetrzeć na tarce. Wymieszać. Połowę tortilli posypać serem, nałożyć 1/4 farszu i posypać serem. Zamknąć tortillę ( patrz zdj. ). Patelnię grillową posmarować oliwą. Położyć tortillę i smażyć z obu stron, by ser się rozpuścił. Można też zapiec tortillę w nagrzanym piekarniku. Należy piekarnik, wraz z blachą nagrzać do 180 C i piec tortillę ok. 4 minut. Zrumienioną tortillę kroimy na kawałki. Domowe LODY KOKOSOWE (bez jajek i maszyny do lodów!) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)
martyna56
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Prześliczne ♥ paski black and gold *.* Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy shake na śniadanie!
2x banana 2x ice 1/2 szkl greek jogurt(trochę miodu) 1/2 szkl płatków owsianych 1/3 szklanki migdałów
katrin17ann
Zbytowa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... zajefajny kolor Płaski brzuch ...
Marinazszywka
Trenton, New Jersey Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 11

elenagilbert
... Obserwuj

Zszywek: 6922 · Obserwują ją: 29557

Ostatnio dodane:

omomooom ... this ass... now.
florentyna9
Jarocin Obserwuj

Zszywek: 6005 · Obserwują ją: 20303

Ostatnio dodane:

... Zapraszam na fanpage na facebooku: Mystylemylove :) garderoba Efektownie *.*
yovitte
Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Obłędnie pyszna potrawka Składniki: 1 mała cukinia 1 czerwona papryka 1 pojedyncza pierś z kurczaka (250 g) 250 g pieczarek 1 średnia cebula 1 ząbek czosnku 1 puszka pomidorów (400 g) 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka sosu sojowego ciemnego garść świeżej bazylii gałązka świeżego tymianku gałązka świeżego majeranku 1 łyżeczka cukru świeżo zmielona sól morska świeżo zmielony kolorowy pieprz 1/4 łyżeczki chili 1 łyżeczka słodkiej papryki W garnku podgrzać oliwę z oliwek. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojoną pierś z kurczaka. Podsmażyć. Do podsmażonych składników dodać pokrojone w plasterki pieczarki, pokrojoną w paski cukinię i paprykę. Pomidory w puszcze zmiksować z koncentratem, ziołami, cukrem, chili i słodką papryką. Doprawić solą i pieprzem i dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Sosem zalać warzywa z mięsem i gotować bez przykrycia, aż do zredukowania się płynu i zagęszczenia się sosu. Podawać z ryżem lub makaronem. Smacznego! Likier z białej czekolady – 3 składniki – 3 minuty! 2 tabliczki białej czekolady (200g) 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (530g) 200-250ml wódki (w zależności od preferencji smakowych) Do garnuszka przelać mleko skondensowane i podgrzać. Następnie dodać czekoladę połamaną na kostki i cały czas mieszać do czasu aż czekolada się rozpuści. Zdjąć garnuszek z palnika i pozostawić do ostudzenia. Gdy masa będzie już całkowicie ostudzona, dodawać stopniowo wódkę, mieszając cały czas delikatnie drewnianą łyżką, do czasu połączenia się składników. Przelać gotowy likier do butelek. Przechowywać w lodówce. Likier jest dość gęstych, więc jeśli wolicie by był bardziej rzadki, to śmiało można go rozcieńczyć wg upodobań zwykłym mlekiem ;) Smacznego! :) Ciasto z musem z czekolady mlecznej i białej przepis ang. [klik] Składniki Na ciasto : 300 gr Wysokiej jakości półsłodkiej czekolady ( posiekane ) 4 duże jajka (o temperaturze pokojowej ) 1/3 szklanki cukru 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/2 kostki masła ( o temperaturze pokojowej) Mus czekoladowy: 300 gr Wysokiej jakości półsłodkiej czekolady ( posiekane ) 1 1/2 szklanki śmietany kremówki 1 łyżeczka żelatyny 2 łyżki chłodnej wody Na Biały mus czekoladowy: 210 gr Wysokiej jakości białej czekolady ( posiekane ) 1 1/2 szklanki śmietany kremówki 1 łyżeczka żelatyny 1 łyżka zimnej wody Rozgrzej piekrnik do 180 stopni. Okrągłą foremkę o średnicy 25 cm wyłóż papierem do pieczenia. Następnie połóż okrągłą foremkę na nieco większej brytfance (ciasto ma się piec w kąpieli wodnej tak żeby boki ciasta nie były suche)i nalej do tej większej około 3 cm wrzątku. Rozpuść 300 gr czekolady w miseczce nad wrzątkiem lub w mikrofalówce. W misce ubij mikserem białka z 1/3 cukru na niskich obrotach. Stopniowo zwiększaj prędkość i ubijaj aż ubite białka będą puszyste i sztywne. Następnie dodaj resztę cukru, sól i wanilię. Kontynuuj mieszanie do czasu aż cały cukier się rozpuści a masa będzie lśniąca.Mikserem połącz rozpuszczone masło z czekoladądodaj żółtka. Do czekoladowej masy wlej połowę ubitych białek, wymieszaj drewnianą łyżką a następnie dodaj resztę. Należy pamiętać aby dobrze wymieszać cieższe ciasto z dna miski z białkami.Wlej ciasto do foremki i piecz w piekarniku przez około 26-28 minut (sprawdż wykałaczką czy ciasto przylega). Po upieczeniu wyjmij ciasto do przestygnięcia w temperaturze pokojowej a następnie chłodne ciasto włóż do lodówki na około 1 godzinę. Wyjmij ciasto, nożem przejedź krawędzie i ściągnij pierścień tortownicy. Ciasto wyłóż na talerz. Pierścień tortownicy nałóż na ciasto tak żeby póżniej uformować warstwy pianki. Mus czekoladowy: Umieścić 300gr wysokiej jakości czekolady półsłodkiej (posiekanej) w misce żaroodpornej. W małym naczyniu rozpuść 1 łyżeczkę żelatyny bez w 2 łyżkach zimnej wody. Podgrzej 1/2 szklanki śmietany kremówki do wrzenia i wlej ją na posiekaną czekoladę, wymieszaaj ją delikatnie, aż masa będzie gładka i czekolada się całkowicie rozpuści. Jeśli czekolada nie będzie się topić podgrzej ją na małym ogniu.Podgrzej w kąpieli wodnej żelatynę z wodą i mieszaj do czasu kiedy znikną grudki. Następnie dodaj żelatynę do rozpuszczonej czekolady. Ubij pozostałą szklankę śmietany do czasu uzyskania pianki. Czekoladowa masa ... ...
grazkax
Obserwuj

Zszywek: 807 · Obserwują ją: 458

Ostatnio dodane:

... ZZZ ... pokój
pietrucha67
Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12