7
7
11
Zacznij już jutro !
Impossible99 myślę, że dwa Killery to zbyt dużo dla naszego ciała. Nie ma czasu, aby nabrać sił itd:)
Myślę, ...
Montare Sprawny metabolizm to podstawowa kwestia w prawidłowym funkcjonowaniu ciała. Wiadomo, każdy ma in...
koperpospolity Ewa zabrania ćwiczyć ponad godzinę dziennie. Ja jestem innego zdania. Sprawdziłam na sobie. Jedna...
152
48
246
Maksymalnie raz w tygodniu stosuj tą dietę ! ...
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...
118
40
85
dziewczyny o taką pupę walczymy!
emiliagoryczko no to trzymam kciuki za ciebie ;*
shayy me like <3
17
14
25
...
angeheliczka przeczytane.. Dzień 1 - zrobiony :) teraz tylko być systematycznym hehe
gklaudia Ja wczoraj właśnie skończyłam takie przysiadowe wyzwanie ale miałam inne z neta. W pierwszym dniu...
69
18
55
jaka pupcia ;o kto taka ma? jak to osiągnąć ?
Martyna147 moze dlatego ze zle je wykonujesz, przy przysiadach latwo jest uszkodzic kolana jesli sie zle je...
Enzuki epickoo ;)
128
4
143
wlasnie dlatego warto!
6
3
4
amazing :)
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
163
7
147
O TO CAŁA PRAWDA !!!
56
4
26
ćwicz ;-)
8
2
49
:))
I_like_you_ Ten cytat mnie za każdym razem motywuje, gdy chce przestać :)
konto-usunięte Mnie również :3 Dodatkowo motywują mnie słowa: "Umysł się poddał, ale nogi nadal mają siłę b...
29
10
27
motywacja...
99
36
149
Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x...
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?