Inspiracje Cwiczenia

Tablicę obserwuje 295 osób
Tablica zawiera 95 zszywek
incanto
Obserwuję 434 tablic
Moje tablice obserwuje 8532 osoby
Obserwuję 434 tablic
Moje tablice obserwuje 8532 osoby
Tę tablicę obserwuje 295 osób
Tablica zawiera 95 zszywek

0

5

...

0

8

...

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

0

6

...

18

282

...

konto-usunięte
konto-usunięte ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...
Narissa
Narissa ćwiczenia rewelacja polecam
Moniffa
Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...

6

173

...

natalia313
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811
Malaga811 żeby mi się chciało :D

2

12

Co to jest "Projekt Łania" + darmowe ...

klaudi_a885
klaudi_a885 masz świetne pomysły, super blog :)

5

1

Wulkan energii! Trener personalny i instruktork...

Ewucza
Ewucza dziewczyna daje kopa na treningach, aż chce się żyć :D brakuje mi takiej osoby tu gdzie jestem..

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

5

115

Na brzuszek :))

Martsien
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...

0

9

...

1

29

ćwiczenia na brzuch :)

marinax
marinax Na nogi i pupę również ;) robię podobny zestaw z Chodakowską i widać efekty ;p

2

82

Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy ...

lenka0987
Saveemex33
Saveemex33 popcorn by się tutaj przydał :D po co wam taka wymiana zdań? Niech sobie każdy robi co chce, woln...

2

58

Ćwiczenia na pupe ! Sprawdzone, polecam ! :)

Alixa
Alixa nie wiem czemu, ale wole cwiczyc z filmikiem, jest mi latwiej i nie przerywam, przy obrazku pewni...

22

516

szczupłe uda

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

2

182

Ćwiczenia na zgrabne posladki

Domi222
Domi222 po jakim czasie widać efekty?