Inspiracje Healthy

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuj tablicę
indeciisiive

indeciisiive

Obserwuję 30 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 30 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego ...

18

440

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

mendi13
mendi13 jak komuś ketchup nie pasuje to sam sobie może na patelni świeże pomidory np z przyprawą do pizzy...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
sixty healthy snack ideas :)

0

9

sixty healthy snack ideas :)

I like it! Arbuzowy grill na owoce Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

12

I like it! Arbuzowy grill na owoce

Lolipops
Lolipops wow
Tagliatelle w sosie brokułowo-serowym Składniki (na 1 dużą, lub 2 małe porcje): 2 gniazda makaronu tagliatelle 1 mały brokuł 1 mała śmietana (kremówka, lub 18%) 15-20 g gorgonz...

14

221

Tagliatelle w sosie brokułowo-serowym Składnik...

animations
animations ja tam lubię brokuły :)
xxdomiixx
xxdomiixx Macie jakieś propozycje jakim serem mogłabym to zastąpić? jakoś nie przepadam za gorgonzolą..
Minnii
Minnii ja używam sera korycińskiego :)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
DZIEŃ DOBRY!!!! OWOCÓW NIGDY ZA WIELE, DLATEGO PAMIĘTAJ, ŻE NA ŚNIADANIE WARTO WYBRAĆ ZDROWE SŁODKOŚCI ;) ZDECYDOWANIE POLECAM GREJPFRUTA, JEŚLI JEDNAK TAK JAK JA, JESTEŚ ŁASUCH...

0

7

DZIEŃ DOBRY!!!! OWOCÓW NIGDY ZA WIELE, DLATEGO ...

DZIEŃ DOBRY ŚNIADANIOWO ;) U MNIE KOKTAJL NA BAZIE JOGURTU NATURALNEGO, PISTACJI, BANANA, MALIN, WODY RÓŻANEJ, AWOKADO, MIODU ORAZ SOKU Z CYTRYNY, CZYLI SAME PYSZNOŚCI ;) MAM NA...

0

6

DZIEŃ DOBRY ŚNIADANIOWO ;) U MNIE KOKTAJL NA BA...

Apetyczny deser :) Gdzieś, kiedyś znalazłam w sieci i postanowiłam się z Wami tym pomysłem podzielić :) Składniki: Jogurt grecki Mus truskawkowy Garść musli/granoli jak kto lubi...

0

11

Apetyczny deser :) Gdzieś, kiedyś znalazłam w s...

HEJ, HEJ!!! MIMO, ŻE ZA OKNAMI SZARUGA, NIE REZYGNUJCIE Z PEŁNEGO UŚMIECHU NA TWARZY- JUŻ NIEDŁUGO NA PEWNO POJAWI SIĘ SŁOŃCE ;) DZIŚ NA PORANNE POBUDZENIE, ZAMIAST KAWY, PROPON...

4

11

HEJ, HEJ!!! MIMO, ŻE ZA OKNAMI SZARUGA, NIE REZ...

juliagasior
juliagasior jabłko banan mandarynka płatki /granola i woda
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Owsianka na śniadanie :) Składniki: * 300 ml mleka 0,5% * 5 łyżek płatków owsianych * Garść malin (ok. 50 g) * Garść truskawek (ok. 50 g) Przygotowanie: Mleko zagotować, wsypa...

7

14

Owsianka na śniadanie :) Składniki: * 300 ml m...

Majesia97
Majesia97 ja nigdy ale to nigdy w zyciu nie jadlam owsianki nawet jak bylam mala xd no ale jutro sprobuje a...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
No właśnie -.- Największą motywację dają ludzie, którzy uważają nasz cel za nierealny,śmieją się z niego i uważają,że nic nam z tego nie wyjdzie. Wtedy czuje się takiego mocnego...

0

13

No właśnie -.- Największą motywację dają ludzie...

No tak ;d Chwila ,w której pragniemy zjeść coś przeminie po krótkim czasie. A ciało piękne będziemy mieć na zawsze. A więc co się bardziej opłaca ? Poza tym czekolada - 5 min...

1

7

No tak ;d Chwila ,w której pragniemy zjeść coś...

onelifetolife1
onelifetolife1 madrze ;)
Na Waszą prośbę (dzięki ARTB BRONKI codziennie będą pisała na temat owoców i tych wszystkich mitów dookoła nich krążących. ZASADA 1: OWOCE JEMY PRZED GŁÓWNYM POSIŁKIEM, NIGDY B...

0

3

Na Waszą prośbę (dzięki ARTB BRONKI codziennie ...

Przez dwa tygodnie każdego wieczoru po zmyciu makijażu wsmarować w rzęsy niewielką ilość olejku rycynowego:)

3

5

Przez dwa tygodnie każdego wieczoru po zmyciu m...

karolinnaa
karolinnaa Świetne! :) Wypróbuję ^^
Monica_
Monica_ Również polecam ;) Rzęsy bardziej gęste niewielkim kosztem ;))
carolinka17
carolinka17 A ja od kiedy zaczełam sie zdrowiej odzywiać widzę ze moje włosyi rzęsy rosną . Nie uzywajac żadn...
Dziewczyny ! Po odchudzaniu niestety moje włosy troszeczkę ucierpiały od wczoraj biorę te tabletki ,zobaczymy jak się sprawdzą,jeśli macie jakieś opinie na ich temat to zaprasz...

6

1

Dziewczyny ! Po odchudzaniu niestety moje włosy...

pomarancza
pomarancza Ja polecam pokrzepol odżywkę w tubie, na moich cienkich i słabych włosach sprawdziła się. Włosy s...
GoodnIce
GoodnIce Moim skromnym zdaniem lepiej się zdrowo odżywiać niż obciążać wątrobę tabletkami.
Zobacz wszystkie komentarze (6)
nie przestawaj- trenuj

0

4

nie przestawaj- trenuj

Piękne ciało *_*

1

3

Piękne ciało *_*

Stworeq_00
Stworeq_00 o rany <3
...

0

4

...

KOMU PŁASKI BRZUSZEK? JEŚLI ZALEŻY WAM NA UZYSKANIU EFEKTU SZCZUPŁEGO BRZUCHA, POLECAM KILKA SPRAWDZONYCH ĆWICZEŃ ;) fitnella pl

0

10

KOMU PŁASKI BRZUSZEK? JEŚLI ZALEŻY WAM NA UZYSK...

OMNOMNOM

0

3

OMNOMNOM

Mniam ^^

16

51

Mniam ^^

rock12
rock12 Pychotka.Poprosze o sklad.
Zobacz wszystkie komentarze (16)
CO POWIECIE NA SZASZŁYK... OWOCOWY? JAK DLA MNIE PRZEKĄSKA IDEALNA I DOBRY SUBSTYTUT SŁODYCZY LUBICIE? W wolnej chwili zapraszam na mój blog FITNELLA

0

11

CO POWIECIE NA SZASZŁYK... OWOCOWY? JAK DLA MNI...

Wyzwanie - zgrabne nogi :) 1. Mel B - nogi 2. PW - Power Workout 3. Pop Pilates. Wszystko da się zrobić, tylko trzeba chcieć. :) Oczywiście przed każdym treningiem trzeba wyk...

4

30

Wyzwanie - zgrabne nogi :) 1. Mel B - nogi 2. ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Wersja z pomarańczą :)

0

3

Wersja z pomarańczą :)

Jak w łatwy sposób pozbyć się złych nawyków żywieniowych. :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

74

Jak w łatwy sposób pozbyć się złych nawyków żyw...

Dzisiaj miałam ogromną ochotę na ser typu feta, dlatego uzupełniłam nim sałatkę królewską. Zdrowe i pyszne :) Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdzielony na różyczki, ug...

2

10

Dzisiaj miałam ogromną ochotę na ser typu feta,...

CherrySummer
CherrySummer świetne pomysły, zdrowo i pysznie !
:) HEJ WSZYSTKIM- JAK WAM MIJA PORANEK? MAM NADZIEJĘ, ŻE JEST DOBRZE, W KOŃCU NADSZEDŁ UPRAGNIONY PIĄTEK ;) NA ŚNIADANKO DWIE PROPOZYCJE- KIWI I MALINKA KTÓRĄ WYBIERACIE? MIŁE...

4

12

:) HEJ WSZYSTKIM- JAK WAM MIJA PORANEK? MAM NAD...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
DZIEŃ DOBRY!!!!!!!!!!!! JEŚLI CZASEM MACIE PROBLEM ZE SKOMPONOWANIEM IDEALNEGO POSIŁKU, PONIŻEJ KILKA PROPOZYCJI, DOSKONAŁYCH ZARÓWNO NA ŚNIADANIE, JAK I W PORZE PRZEKĄSKI ;) MI...

1

16

DZIEŃ DOBRY!!!!!!!!!!!! JEŚLI CZASEM MACIE PROB...

konto-usunięte
konto-usunięte wyłącz capslock
Wiosenne śniadanie! Mus truskawkowo-bananowy z wiórkami kokosowymi i jogurtem greckim. Pokrojony banan, truskawki. Musli :)

0

6

Wiosenne śniadanie! Mus truskawkowo-bananowy z ...

DZIEŃ DOBRY!!!!! BRAK CI POMYSŁU NA OWSIANKĘ? PONIŻEJ KILKA NIEZAWODNYCH KOMBINACJI ;) A TY JAKIE DODATKI WYBIERASZ DO SWOJEJ OWSIANKI? MIŁEGO DNIA!!!!!!!!!! W wolnej chwili za...

3

14

DZIEŃ DOBRY!!!!! BRAK CI POMYSŁU NA OWSIANKĘ? P...

dona666
dona666 rodzynki i banan ;)
DLA JEDNYCH CZAS OBIADU, DLA INNYCH CZAS NA PRZEKĄSKĘ OTO MOJA PROPOZYCJA :) PO JAKIE PRODUKTY SIĘGACIE, JEŚLI CHCECIE COŚ PRZEGRYŹĆ? FITNELLA PL

9

26

DLA JEDNYCH CZAS OBIADU, DLA INNYCH CZAS NA PRZ...

Stycznaa
Stycznaa ale wafle ryżowe może i mają mało kalorii, ale za to mnóstwo węglowodanów ... lepszy jest chleb r...
Zobacz wszystkie komentarze (9)