Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Tablica zawiera 16 zszywek
Obserwuję 333 tablic
Moje tablice obserwuje 138 osób
Moje tablice obserwuje 138 osób
Obserwuję 333 tablic
Moje tablice obserwuje 138 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 138 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
196
2
129
...
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany
47
3
29
Trening odchudzający interw...
204
33
62
Świetny pomysł! Co Wam wysz...
MaJe_CzKa222 60 pajacyków, 25 przysiadów, 25 brzuszków, 1 min wall sit, 50 pajacyków, 15 burpees, 15 pajacyków :)
0
8
5
Hej Wam! Czy któraś jest c...
MniejNizZeroo paulayoloxdd możesz śmiało dodać :)
czarnadama333 keks696 pisz ;)
szewci139 Viceblessed
58
4
32
do dzieła!!
Fashionistka022 Trzeba tą noge jakoś do siebie przyciągać?
konto-usunięte fashionistka to jest ćwiczenie rozciągające pośladki :)
108
3
71
do dzieła!!
konto-usunięte Nie działa to tak jak na obrazku - esta prawa strona to efekt deficytu kalorycznego czyli (dieta ...
112
13
69
Ćwiczenia na szczupłe łydki
konto-usunięte A nie są to tak przypadkiem ćwiczenia na umięśnione łydki :P ? Ja na takich to rzeźbiłam łydki, a...
gemmapuszkin a jakie ćwiczenia można stosować żeby zmniejszyć łydki??
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
