Moje tablice obserwuje 4 osoby
Moje tablice obserwuje 4 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
174
82
203
wycisk totalny. polecam. dobre na oponke/boczki...
Aguniolek Ja mam właśnie tygodniowe załamanie ... złapała mnie deprecha i nie chce puścić, ale nic to .... ...
stanowczaJA Też tak czasem mam, wtedy robię sobie 2-3 dni przerwy i wracam do ćwiczeń, bo jakoś tęsknię za nimi.
3
4
7
Beautiful Booty Workout- Tiffany Rothe
Karooooo przy przysiadach całkowitych, wykrokach i martwym ciągu, oczywiście z obciążeniem, mel i tiffany ...
3
1
6
9 min ABS (brzuch)
konto-usunięte bardzo lubie :D nawet pisałam o jej cwiczeniach na blogu: krokdocelu.blogspot.com
113
6
76
;))
DanceIsMee ja jestem w trakcie osiągnięcia takiego cudeńka ; D ćwiczę z Ewą Chodakowską, zachęcam do zobacze...
jaworska2323 Chce taki brzusio *_*
konto-usunięte Ćwiczyłam z Chodakowską, ale nie przynosiło to efektu. Moje mięśnie za szybko przyzwyczajały się ...