Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
iza88sc
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek

0

24

...

0

19

...

4

289

ćwiczenia na pośladki

katk5341
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)

0

37

...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

15

212

szpagat

julcia21
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...