Inspiracje Fitt

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 102 zszywki
izekschizek
Obserwuję 286 tablic
Moje tablice obserwuje 585 osób
Obserwuję 286 tablic
Moje tablice obserwuje 585 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 102 zszywki

3

1

Ewa Chodakowska SKALPEL

paradise1012
paradise1012 Właśnie skończony! :D
akinom09
akinom09 skalpel dobrze spala tłuszcz czy wyrabia bardziej mięśnie?

2

103

zgrabny tyłeczek

zdrowaipiekna
zdrowaipiekna uwielbiam:-)
asik090
asik090 zdrowaipiekna ile czasu czekałaś na pierwsze efekty ?

39

167

podejmiecie?

izzu11
izzu11 jakie efekty?
Jula2493
Jula2493 Jest jakas roznica jak zrobimy z odstepami te dwa cwiczenia?
monka94
monka94 Zaczynałam 2 razy i niestety nie skończyłam...

5

4

5 kg w 7 dni

92nonsense
92nonsense Jest możliwe, jeśli są to pierwsze dni diety. Wówczas wydalane są złogi z jelit i nadmiar wody, a...

2

16

...

czarnobyl
czarnobyl fajne ćwiczenia i na pewno zastosuje ;)
niewaznexyz
niewaznexyz dzięki jutro dołoże do moich cwiczeń ! :)

2

4

Skalpel Dziewczyny co sądzicie, trenował ktoś? ...

daga_999
daga_999 to jest super w 1 miesiąc systematycznie i racjonalne odzywianie się i przy okazji rower (ale nie...
miss_Independent
miss_Independent wg mnie na początek akurat ten program pasuje najbardziej :) nie jest jakoś megaintensywny, ( w ...

2

15

The 7 Best Ab Exercises

MagdaMilo
MagdaMilo Bardzo fajne cwiczenia, robie codziennie od paru dni. Mam nadzieje, że za jakiś czas będą efekty ;)
konto-usunięte
konto-usunięte ja już robie drugi miesiąc - nie tylko te, ale duuużo duuużo xhit, i jestem przezadowolona ! pole...

8

17

trzeba wypróbować

eve0210
eve0210 ja wczoraj wypróbowałam i bardzo mi się podoba fajnie pracuje brzuch :) czuć boczki :)

0

2

<3