Inspiracje efektywne ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 202 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
Tablica zawiera 31 zszywek
Obserwuję 194 tablic
Moje tablice obserwuje 3277 osób
Moje tablice obserwuje 3277 osób
Obserwuję 194 tablic
Moje tablice obserwuje 3277 osób
Tę tablicę obserwuje 202 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
Moje tablice obserwuje 3277 osób
Tę tablicę obserwuje 202 osoby
Tablica zawiera 31 zszywek
63
21
40
Wyzwanie - przysiady. Kto się podejmuje razem ...
juull_ dodam że codziennie robiłam tzn nic nie ominęłam dokładnie tak jak jest w planie
22
1
20
posladki, uda, piersi, brzuch i boczki!
GosiaPL Sprawdzałaś, czy działa? Po jakim czasie można spodziewać się efektu?
198
13
163
Ćwiczenia na pozbycie się oponki
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html
0
5
0
ta jasne -.-
CeCe_Czarownica Chcesz zniszczyć sobie organizm to pij kawę ile wlezie ja proponuje cos co gasi pragnienie,odżywi...
14
5
4
Zaczynam z kartkami Fitness , zapraszam wszystk...
zanetawioletta a np jak ma się miesiączke?
Myszka71234 Nie ćwicz codziennie bo mięśnie nie będą mogły odpocząć..
A posiłków nie je się 7, a tym bardzie...
23
5
203
Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : spraw...
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?
192
6
377
Ćwiczenia na redukcję CELULITU
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe
7
1
20
Widzę że spodobały wam się ćwiczenia taneczne w...
Cos_ Podobne ćwiczenia mam na Zumbie na kinecta :) Znaczy się większość kroków ^^
10
3
18
boczki ;_;
konto-usunięte działa ?
Roksa35 póki co robię drugi dzień, dam znać jak skończę :)
3
6
2
da się? da... a jak wał poszło ?
Nadzia Czuje się oszukana :( :P No ale jak się przyjrzeć to rzeczywiście widać że to zasługa większych m...
kasiapietrzak i myślę że nie jedna taka fotka Nadzia była oszukana , tylko nie zwracamy uwagi...
37
6
34
.....no
yourreward ja tez probuje! podejmujecie wyzwanie? rano i wieczorem po 60 razy przez miesiac. i chwalimy sie ...
Zayniikaaxx Nie wychodzą mi :c
chaseyourdreams sa trudne, trzeba oprzyznac ale nie poddawaj sie, za ktoryms razem napewno ci sie uda, potrzebuje...
11
5
9
trening brzucha
infinity970324 a od kiedy ćwiczysz ? :>
klaudia908 ja ćwiczę, efekty na moim profilu ;D
jessika minęło już tak z 34 może 36 dni