Inspiracje MOTYWACJA

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 70 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
Obserwuj tablicę
joanna70

joanna70

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 190 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 190 osób
Tę tablicę obserwuje 70 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
<33

2

20

<33

kkaylie
kkaylie biutifuul
Zaurka
Zaurka trochę zbyt spalona, ale ciało piękne
...

2

19

...

Sylvia88
Sylvia88 Super może i mi się uda do takiego kształtu dojść :)
Monne
Monne dosc ze wycwiczona to jeszcze bez skazy :/ oj zycie me niesprawiedliwe xd
28 DNI Z TIFFANI ! ktos sie dołącza ? Myśle ze bedzie warto :) Pochwale sie efektami po 28 dniach , zaczynamy od poniedziałku xD , niedziele wolne .

3

5

28 DNI Z TIFFANI ! ktos sie dołącza ? Myśle ze...

konto-usunięte
konto-usunięte ja robię już 4 miesiąc! :D świetna, pozytywna babka :)
...

0

9

...

DZIEWCZYNY ! Uda mi sie schudnac 5 kg w 2 tygodnie ?

24

4

DZIEWCZYNY ! Uda mi sie schudnac 5 kg w 2 tygod...

joanna70
joanna70 cardio czy walenie cardio ? przeczytaj uważnie
AgaEwaElizabeth
AgaEwaElizabeth Próbuję ci opisać jak to mniej więcej z odchudzaniem wygląda . Aby schudnąć 1 kg musisz pozbyć ...
AgaEwaElizabeth
AgaEwaElizabeth tylu *
Zobacz wszystkie komentarze (24)
DLA TAKIEGO CIAŁKA DZIEWCZYNY WALCZYMY :d !!!

2

3

DLA TAKIEGO CIAŁKA DZIEWCZYNY WALCZYMY :d !!!

fitnesslovee
fitnesslovee o tak❤️
konto-usunięte
konto-usunięte typowa klepsydra :)
Waist Tiffani , Abs Rihanna 8 min buns . 60 przysiadow ZACZYNAMY

0

3

Waist Tiffani , Abs Rihanna 8 min buns . 60 prz...

31 dni bez slodyczy & 31 dni Mel B posladki Tiffani waist Xhit ABS rihanna KTOS CHETNY?

1

7

31 dni bez slodyczy & 31 dni Mel B posladki...

ASIULEK123
ASIULEK123 chętnie sie przyłącze :)
42.

0

5

42.

Zapraszam na 600 brzuszkow i 60 przysiadow . 43.

0

5

Zapraszam na 600 brzuszkow i 60 przysiadow . 43.

WALCZYMY?

4

17

WALCZYMY?

1BlackCherry3
1BlackCherry3 gdzie można go kupić?
czerwonysok
czerwonysok Dołanczam się do pytań,jestem ogromną fanką takie bielizny ;)
Love_4ever
Love_4ever Wiem, że kiedyś podobne były w ESOTIQ ale to sporo czasu temu. :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
i jak wam idzie z cwiczeniami? Co najbardziej pomaga na oponke na brzuchu ?

4

7

i jak wam idzie z cwiczeniami? Co najbardziej p...

nataaaa69
nataaaa69 Tiffany i Mel B :)
reveresex
reveresex cardio!!!!
reveresex
reveresex rowerek i bieganie polecam :-)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
20 pazdziernik - 20 stycznia. Ready , steady , go !!!!

3

9

20 pazdziernik - 20 stycznia. Ready , steady , ...

marieantoinette
marieantoinette ja zaczęłam 13 października i założyłam, że schudnę do sylwestra :) pierwsze efekty już są (5 kg ...
nie poddajemy sie :))))))

4

28

nie poddajemy sie :))))))

konto-usunięte
konto-usunięte talia! <3
ana001
ana001 Wow *.*
Julson_69
Julson_69 Nie poddajemy walczymy dalej
Zobacz wszystkie komentarze (4)
"Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać."

0

4

"Nigdy nie jest za późno stać się tym czym...

Nie spac ! Na zakonczenie dnia polecam : Tiffani butt & 50 przysiadów ;)

0

14

Nie spac ! Na zakonczenie dnia polecam : Tiff...

3 dzien bez słodyczy ;( jak narazie jest bardzo ciężko :X obym wytrzymała !

21

4

3 dzien bez słodyczy ;( jak narazie jest bardzo...

Zobacz wszystkie komentarze (21)
:)..

0

0

:)..

dla takiego ciałka cwiczymy ! Rano : Tiffani waist & butt zestaw brzuszków . Wieczorem : bieganie 30 min , Mel b pośladki & brzuch . Z czasem bedzie lzej :)

0

0

dla takiego ciałka cwiczymy ! Rano : Tiffani w...

cudowna figura mimo ze biustu nie ma . <3

10

3

cudowna figura mimo ze biustu nie ma . <3

andzia664
andzia664 bardzo dobrze ze sobie zrobiła jesli to polepszyło jej samopoczucie!
pudeleeek
pudeleeek Mi się nie podoba ;\
Zobacz wszystkie komentarze (10)
zamierzam sobie je kupic . Ma je ktos i chetnie podzieli sie opinią?

1

0

zamierzam sobie je kupic . Ma je ktos i chetnie...

nizzy
nizzy ja mam tylko że inny wzór i są świetne! Bardzo wygodne i mam wrażenie że wyszczuplają, po za tym ...
Koniec motywowania sie na zszywce ! Działamy . 8 ćwiczeń na płaski brzuch 2 razy dziennie + Xhit Rihanna Abs.

0

1

Koniec motywowania sie na zszywce ! Działamy . ...

Dajemy czadu !

0

3

Dajemy czadu !

MAMOOOO <3

0

2

MAMOOOO <3

rano i wieczorem tak przez wakacje :D kto ze mna?

7

19

rano i wieczorem tak przez wakacje :D kto ze mna?

veronia15
veronia15 ja już robi coś w podobie ;) sle dołączam się@@ :)
anialalatrolololo
anialalatrolololo ja już robię od 4 dni:)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Już czas zacząc zwracać uwagę na to co jem !!! 19 czerwiec początkiem czegoś noweg.

1

2

Już czas zacząc zwracać uwagę na to co jem !!! ...

konto-usunięte
konto-usunięte lepiej późno niz wcale :p
Plany na dziś: Mel b pośladki Tiffani pośladki 6 min buns i spróbuje turbo spalanie z Ewką <333

0

3

Plany na dziś: Mel b pośladki Tiffani pośladki...

Dziewczyny znacie moze jakies sposoby na powiekszenie biustu ? nie chodzi mi o wzory czy push upy tylko o jakies zioła , masaze itp.

6

3

Dziewczyny znacie moze jakies sposoby na powiek...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
nowa tapeta

0

1

nowa tapeta

10 CZERWCA -> 10 LIPCA musze schudnąc 6 kg . mam nadzieje ze sie uda !>:D Moja dieta opierac sie bedzie na warzywach , owocach , nabiale i kurczaku :) . Eliminuje chleb ...

7

0

10 CZERWCA -> 10 LIPCA musze schudnąc 6 kg ...

konto-usunięte
konto-usunięte 6kg w miesiąc ? Schudłam zdrowo 10kg w kilka miesięcy korzystałam z pomocy dietetyka, za głowę b...
Zobacz wszystkie komentarze (7)