Inspiracje Moda i uroda

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 227 zszywek
Obserwuj tablicę
joanna_walczyk

joanna_walczyk

Obserwuję 101 tablic
Moje tablice obserwuje 177 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 101 tablic
Moje tablice obserwuje 177 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 227 zszywek
20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout Świetny trening, polecam :)

0

29

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body...

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

5

37

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

mmmhmmm
mmmhmmm Czy ćwicząc jogę, można zbudować mięśnie i kondycję podobnie do ćwiczeń siłowych? bo na razie ćwi...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH Te ćwiczenie wykonuje dopiero od kilku dni ponieważ mam swój kolejny cel, jak sie domyślacie jest nim SZPAGAT

0

49

ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH Te ćwiczenie wyk...

...

1

11

...

Hellas26
Hellas26 Kudlata kamizelka. Super.
Today.

0

14

Today.

Czy któraś z Was próbowała? Jestem ciekawa, czy zadziała, nie zniszczy włosów w jakiś sposób ? :)

17

118

Czy któraś z Was próbowała? Jestem ciekawa, czy...

suzana997
suzana997 efekt spoko ale krótkotrwały lepiej sprawdza sie olejowanie (oczywiscie na cala noc )
Zobacz wszystkie komentarze (17)
płaski brzuch :P

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
BRZUCH UDA PUPA - trening siłowy Pauliny

0

25

BRZUCH UDA PUPA - trening siłowy Pauliny

Zdrowy kręgosłup wzmacnianie + stretching / Lucyna Szymańska Trenerka

0

13

Zdrowy kręgosłup wzmacnianie + stretching / Luc...

...

0

79

...

macie? jaki jest wasz ulubiony kolor?

35

20

macie? jaki jest wasz ulubiony kolor?

roksa97
roksa97 05, 22 oraz 24 <3
RASTAMANKA00
RASTAMANKA00 03, 12 i 15
Zobacz wszystkie komentarze (35)
***

5

240

***

konto-usunięte
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
Zobacz wszystkie komentarze (5)
7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

25

181

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

Marysienieczka19
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...
Zobacz wszystkie komentarze (25)
Jak dobierać kolory, by całość wyglądała spójnie i modnie. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

346

Jak dobierać kolory, by całość wyglądała spójni...

ewcia584
ewcia584 Bardzo fajna ściąga!
Ktoś już próbował? ;)

8

11

Ktoś już próbował? ;)

odjechana
odjechana Tutaj podaję link do oryginalnej grafiki, autor; Zastrzyk Motywacji. Tam jest też dokładny opis p...
Pinky_kitty
Pinky_kitty taa jasne xD w 30 dni to nawet chudy brzuch tak by nie wyglądał a co dopiero osoby przy kości
Zobacz wszystkie komentarze (8)
***

5

29

***

lovelina83
lovelina83 dziewczyny wiecie gdzie dostanę ogólnie takie stroje kąpielowe jednoczęściowe, wzorzyste? patrzył...
wemes
wemes Nanette Lepore Antigua One Piece Swimsuit
Zobacz wszystkie komentarze (5)
przydatne Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

318

przydatne

Zobacz wszystkie komentarze (22)
TRENING NA UDA I POŚLADKI

0

31

TRENING NA UDA I POŚLADKI

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Codziennie Fit

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika
Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Power Joga na Równowagę ♥ 30-minutowy Trening Całego Ciała

0

26

Power Joga na Równowagę ♥ 30-minutowy Trening C...

Joga dla Początkujących w Domu! Czyli mój trening na niedzielę, relaks i odpoczynek :D

0

27

Joga dla Początkujących w Domu! Czyli mój treni...

TABATA! Ideał po którym umieram, ale jestem meega szczęśliwa! <3

12

61

TABATA! Ideał po którym umieram, ale jestem mee...

Zobacz wszystkie komentarze (12)
cudne okulary ❤️ wie ktoś, gdzie można takie dostać?

12

42

cudne okulary ❤️ wie ktoś, gdzie można takie do...

konto-usunięte
konto-usunięte Widziałam takie w optyku, identyczne, ale nie wiem czy jeszcze będą.
Zobacz wszystkie komentarze (12)
....

2

138

....

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D
///

2

20

///

Ulcia18
Ulcia18 megaaa!!!
jul_iki
jul_iki piękne
Joga dla Początkujących

5

30

Joga dla Początkujących

zAGA
zAGA Bardzo lubię ćwiczyć z Małgosią - ma taki miły głos i miło się na nią patrzy. Polecam
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup

0

31

Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup

TRENING NA UDA I POŚLADKI

1

60

TRENING NA UDA I POŚLADKI

Klaudka1234
Klaudka1234 kocham jej ćwiczenia <3!
Joga na Mocne Plecy ♥ 10-minutowy Trening Pleców

0

23

Joga na Mocne Plecy ♥ 10-minutowy Trening Pleców

Kolejne ciekawe odkrycie :) kupiła go sobie moja mama ale ja jak to ja chciałam wypróbować również na sobie:P Jest to naturalny hydration, który działa 3 razy szybciej niż kwas ...

8

40

Kolejne ciekawe odkrycie :) kupiła go sobie moj...

Zobacz wszystkie komentarze (8)