Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 2 zszywki
Obserwuj tablicę
jolciaa_b

jolciaa_b

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 2 zszywki
Także niedawno zaczęłam 4 dzień! + robię brzuszki w takiej samej ilości. Efekt? :> co prawda na razie niewielki ale wiem że warto! Pomiędzy nogami już zaczyna się robić taka ...

4

29

Także niedawno zaczęłam 4 dzień! + robię brzusz...

jolciaa_b
jolciaa_b No i dodatkowo też robię brzuszki, ale zawsze o 5 więcej :)
soryalenie
soryalenie Pomaga efekty są widoczne :) Niestety ja nie zrobiłam całości przez problemy z kolanami... :)
jolciaa_b
jolciaa_b Super, dzięki! :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
3 dzień i lecimy dalej!

0

4

3 dzień i lecimy dalej!

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę