diety inspiracje - tablica jozula na Zszywacz.pl

7

0

3

Pełnoziarniste racuchy ze śliwkami

Koktajl na dobry początek weekendu. Który wolicie?

41

0

33

Koktajl na dobry początek weekendu. Który wolicie?

26

9

16

3 kilo mniej :) przepis w komentarzu

smokecheeba_ jak dla mnie idealnie słodkie :)

charlotte111 tylko daktyle i masło?

smokecheeba_ Tak

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Zdrowy deser, czyli pudding z chia. Mleko wymieszałam z łyżeczką miodu gryczanego, dodałam wiórki kokosowe oraz nasiona chia. Zostawiłam na noc w lodówce. Po 15 minutach, od wło...

26

0

13

Zdrowy deser, czyli pudding z chia. Mleko wymie...

Jaglanka kokosowa z malinami i borówkami. Około 100 g kaszy jaglany przelałam wrzątkiem, a następnie ugotowałam w 2 szklankach płynu (1 szkl. wody i 1 szkl. mleka). Dosypałam ró...

67

0

48

Jaglanka kokosowa z malinami i borówkami. Około...

36

0

17

Pizza na razowym spodzie

Dobry suplement na którym schudłam 10 kg w 3 miesiące. Taki mój pomysł na odchudzanie bez katowania się dietą

36

72

26

Dobry suplement na którym schudłam 10 kg w 3 mi...

LuxuryShopping cieszę się zatem że Twoja Mama jak piszesz była zachwycona, pozdrawiam

Justyna1906 jaka cena tego specyfiku ? :p

Zobacz wszystkie komentarze (72)

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu

273

28

230

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...

dadziadada boże! pijąc to mało nie umarłam. nie lubię ostrego a ten koktajl palił moje gardło. zostaje przy ...

Eska93 1-2 łyżeczki cayenne? To żart?

Zobacz wszystkie komentarze (28)

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające śniadanie :) A do tego bardzo prosty przepis.

81

17

79

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające ś...

LuxuryShopping możesz robić w dowolny sposób, ja nawet niekiedy robię tak, że zalewam zimną, przegotowaną wodą w...

_nevermind_ Ja zwykle jem na śniadanie, ale z jogurtem truskawkowym, pestkami dyni, słonecznikiem i jeśli mam...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Jakie składniki wybrać do odchudzających koktajli - teraz II część poradnika

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

94

4

81

Jakie składniki wybrać do odchudzających koktaj...

LuxuryShopping jakich składników najczęściej używacie w swoich koktajlach ?

kasia0108 ja do wszystkich moich koktajli dodaje seler naciowy.Uwielbiam go jeść samego, ale w połączeniu z...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

387

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo

ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

Zobacz wszystkie komentarze (94)

Extra wygładzający peeling kawowy na cellulit z naturalną witaminą piękności E i Kwasami Omega 3. Bardzo prosty przepis do wykonania w domu (takie kosmetyczne zrób to sam/DIY)

35

1

27

Extra wygładzający peeling kawowy na cellulit z...

TheIrishsWife Szkoda, że mam skórę naczynkową...

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis po kliknięciu na zdjęcie. Zadziwiająco rewelacyjnie prosta dieta odchudzająca i historia amerykańskiego nauczyciela, który nie mo...

0

1

35

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis...

Święta to nie tylko prezenty ale i mnóstwo cukru, wypieków, ciast, ciasteczek. Czy też tak macie, że po Świętach zostaje Wam 1-2 kg więcej :(. Jak tego uniknąć ... To pewne, w t...

11

6

4

Święta to nie tylko prezenty ale i mnóstwo cukr...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

odchudzający napój 2 w 1 (zmniejsza apetyt i spala tłuszcz)-sprawdzony przepis. Łatwy do zrobienia w domu i w stosowaniu, daje bardzo dobre rezultaty.

54

6

40

odchudzający napój 2 w 1 (zmniejsza apetyt i sp...

LuxuryShopping to nie jest dieta ale może być elementem diety :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

banalny przepis na koktajl redukujący tkankę tłuszczową i na pobudzenie metabolizmu, wystarczy kilka składników dostępnych w każdym sklepie a otrzymujemy smaczny i niskokalorycz...

36

7

37

banalny przepis na koktajl redukujący tkankę tł...

b4sia ten koktail mozna pic na diecie do śniadania czy to jako śniadanie ? :) ile mniej więcej ma kcal ...

b4sia ktoś juz wypróbował ? jaki smak ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

skuteczny domowy SPALACZ TŁUSZCZU na brzuchu i nie tylko. Prosty do wykonania.

17

10

9

skuteczny domowy SPALACZ TŁUSZCZU na brzuchu i ...

LuxuryShopping :)

olcia_hehe nie mogę wejść :/

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie

1

5

38

Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń...

AgaRylska od jutra zaczynam. W pod koniec sierpnia jadę do Hiszpanii.

LuxuryShopping warto bo efekty są świetne

LuxuryShopping zamiast diety jak to nazywasz personalnej użyj detox-spalanie-odchudzanie z beatwel.pl i schudnie...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Święta bez smakołyków.... nie, to nie opcja dla mnie... Czas na FIT deser dla MIŁOŚNIKÓW CZEKOLADOWYCH smaków ... Emotikon smile 2 łyżki żelatyny namaczamy w zimnej wodzie. 200 ...

98

3

59

Święta bez smakołyków.... nie, to nie opcja dla...

jennifer0js A wersja NIELIGHT?

Ilovemusic Zrobilam i myślałam że to jakiś krem cos w stylu nutteli ale samkuje jak galaretka czekoladowa :p

Moja przemiana -20kg. Kliknijcie, żeby przeczytać.

9

0

2

Moja przemiana -20kg. Kliknijcie, żeby przeczytać.

5

0

4

Dieta garstkowa - przykładowy jadłospis

WROGOWIE ODCHUDZANIA Istnieje kilka rzeczy, które mogą bardzo skutecznie utrudnić Ci odchudzanie i sprawić, że zamiast zrzucić kilka zbędnych kilogramów, nabawisz się innych pro...

2

0

3

WROGOWIE ODCHUDZANIA Istnieje kilka rzeczy, któ...

40

1

67

Proste sałatki z rukolą SMACZNEGO :)

nasz_DIETETYK Właściwości prozdrowotne rukoliwww.naszdietetyk.pl/artykuly/rukola---wasciwosci-prozdrowot...

35

0

22

...

34

0

36

Koktajl

31

1

20

Spalacz tłuszczu - wspomagacz metabolizmu - moc...

inspiracje_kolacje imbir* Hihi sorry za byki

Drugie śniadanie Koktajl z ananasa,banana i szpinaku. Ananas zmieliłam z bananem, przelałam do 3/4 szklanki, i resztę koktajlu zmiksowałam z garścią umytego szpinaku. Pycha nie ...

47

4

29

Drugie śniadanie Koktajl z ananasa,banana i szp...

eMMMMMMM Intrygują mnie koktajle ze szpinaku, nie mam odwagi ich zrobić i spróbować! :(

vivio No i spróbowałem, starałem się jak mogłem by zrobić niespodziankę siostrzeńcowi i siostrzenicy. N...