Obserwuję 10 tablic
Obserwuję 10 tablic
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
27
1
16
Bieganie dla początkujących, bez kondycji :) 2...
jagoda940 Ja zaczynam jak tylko uda mi się wstrzelić w pogodę i nie będzie padać jak ja będę miała czas. :)...
66
4
27
A ja mam na to lepszy sposób, na mnie podziałał...
Kami_Kaa ja od bardzo dawna stosuje sie do wszystkich 10 punktów i nic z tego ;/
Abakadabra czasami dobrze sobie czymś wspomagać !:D (najlepiej naturalnym i zdrowym )
MojePasje eee tam... ;) wigilia bedzie tyle pysznosci jak tu odmowic?! nie ma mowy;D.
71
1
40
z innej beczki ale na brzuszek
PerfectLady 6weidera, polecam. jeśli interesuje jedynie płaski brzuch wystarczy skończyć po dwóch tygodniach....
161
2
128
mniam<333
Zayniikaaxx Uwielbiam, tylko zamiast fety mozarella! <3
Karolicik Pokaże swojemu facetowi niech robi mi obiadek;D
74
4
45
...
imteenagedirtbag Ćwiczyłam ale się poddałam bo nie miałam żadnych efektów. Tylko mięśnie. bardziej napięte. .
0
2
119
Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) kokta...
bobo_22 aaa i 1 jabłka :)
katherina11 a ja dziś pomarańcz jabłko banan grejpfrut i jogurt naturalny pycha :)
165
17
90
Podziałka ;)
konto-usunięte Herbaty nie można pić zbyt wiele ponieważ zawiera teine ktora pobudza organizm
hasikem polecam zielona herbate, która pobudza metabolizm albo herbatę z pokrzywy - możecie doszukać ile ...
26
6
18
Za mną połowa 30-dniowego wyzwania z Mel B! Czu...
MarthaQueen schudnie się po tym ? czy tylko wyćwiczy się mięśnie?
63
2
48
Bieganie !
konto-usunięte polecam ja tak zaczynałam i mam już na koncie Maraton ;)
kakabum97 to jest genialne, podjelam sie w wakacje, ale zima nie jest moim sprzymierzencem. zaczynam znow o...
126
12
118
:D.
hardcandy ja cwicze na skakance ;) dodaje to sobie do treningu na brzuch ;) daje mocno po lydkach :) ale op...
Eddyta Ja podjęłam wyzwanie i teraz skacze 5 dni w tygodnu po 40 minut . Sylwetka staje sie coraz chudsz...
runPRINCESSrun znacznę w wakacje, bo w mieszkaniu nie mam miejsca, a na dworze... będą uwarzali mnie za wariatkę...
