Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 286 zszywek
juliaj24
Obserwuję 255 tablic
Moje tablice obserwuje 2670 osób
Obserwuję 255 tablic
Moje tablice obserwuje 2670 osób
Tę tablicę obserwuje 100 osób
Tablica zawiera 286 zszywek

7

35

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home ...

piratka24
piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

2

46

TĘCZA najlepsza na POŚLADKI !!!

konto-usunięte
konto-usunięte ktos probowal?
piekna860
piekna860 próbowałam..świetnie napinają pośladki..ale też i szybko męczą nogi..trzeba być wytrwałym:)

3

10

Uwaga cwiczenia na waleczki pod pacha,i!!!! Kl...

Kate0703
Kate0703 źle ma dobrany stanik i tyle w temacie hehe
eciacho
eciacho po prostu jej się coś w staniku niemieści
myworldmyhandmade
myworldmyhandmade Diewczyny to jest tylko prYkladowe zjecie, nie pofrafilam znalesc lepszego tu nie chodzi o zly st...

15

24

Kto dołącza? :-)

Aleksa821
Aleksa821 jaaa !!
ewciaa1221
ewciaa1221 jaa ;D Znacie jakieś dobre cwiczenia na pośladki i wewnętrzną stronę ud ?
Silje1984
Silje1984 ja ja ja ^^

2

46

TĘCZA najlepsza na POŚLADKI !!! Przełoż nogę du...

konto-usunięte
konto-usunięte ktos probowal?
piekna860
piekna860 próbowałam..świetnie napinają pośladki..ale też i szybko męczą nogi..trzeba być wytrwałym:)

1

14

Polecam, szybkie efekty wycisk jest ale warto, ...

RunGirl
RunGirl wygląda całkiem fajnie :)
madonnaforever
madonnaforever Po jakim czasie zaczęły spadać cm? ;)

0

65

....

13

482

Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)

smile_love
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)

8

305

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

MangaDzasta
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(