Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Moje tablice obserwuje 36 osób
Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
