Inspiracje Cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Tablica zawiera 20 zszywek
Obserwuję 237 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Moje tablice obserwuje 36 osób
Obserwuję 237 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
0
1
66
Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D
Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...
Insonia działa tak szybko?
marzennaaa jakie są efekty? :)
87
3
81
Nogi :3
maniochablog czy ktoś wie ile kalorii mozna spalić wykonując te ćwiczenia (chodzi mi tu o 3 powtorzenia)
weareeverfit No to robimy <3
Yes_I_Can maniochablog nie wiele, może z 50.
198
13
163
Ćwiczenia na pozbycie się oponki
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html
156
4
132
pupa i nogi
ruda06 jak nazywa się taki krój bikini? i gdzie takiego szukać?
klawiaturkax tak bardzo chciałabym poćwiczyć a nie mogę :(
3
2
3
Dziś zaczynam. Oczami wyobraźni już widzę efekt...
DaLka Ja tez;) dokładnie od tego samego dzisiaj zaczełam:) Powodzenia
10
6
6
zostały mi jeszcze tylko 4 dni *,*...
kiriena010 efekty są i to duże! u mnie pojawiły się już po 5 dniu ;)
paulina777 do czasu... później organizm się przyzwyczai jak czegoś nie dodasz
kiriena010 no tak.. dlatego tu co dziennie więcej się robi xd ;)
19
2
11
Ćwiczenia mięśni brzucha :) * Poziom podstawow...
konto-usunięte jedne z najlepszych ćwiczeń :D
olcia98 Przydatne ! ;)
0
11
58
Dla tych, którzy chcą zacząć! :) TYDZIEŃ PIERWS...
konto-usunięte Jasne, zrobię jak będę miała chwile wolną ;)
Monia_24 To jak z tym zdjęciem ? :D
17
7
13
