Inspiracje Bądź fit

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
justin22
Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

6

62

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY

czarnawdowa27
czarnawdowa27 Buffana, o kurcze to masz gorzej niż ja. Ja jak rozruszam dana partie to potem zakwasów nie mam,b...
Buffana
Buffana na nogi rewelacyjne jest to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw nogi po tym nie rosną, i ...
czarnawdowa27
czarnawdowa27 na pewno dzisiaj wypróbuje ;) dziękuje za linka;)

10

144

Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Ot...

desire25
desire25 właśnie wykonałam to... naprawdę można się zmęczyć w te 10min!!!
paulino23
paulino23 ya tesh ćwicze ale z fitappy;) polecam!

25

8

dała rade dziewczyna !!! czas na nas zaczynaj d...

lifegoeson7821
lifegoeson7821 eweelinkaa12, zdrowe odżywianie wprowadziłam już rok temu w sierpniu razem z cwiczeniami i przez ...
lifegoeson7821
lifegoeson7821 eweelinkaa12, dla mnie 1600 to i tak duzo tym bardziej, ze rano jak wstaje to nie chce mi sie jes...

4

4

Nie przytyłaś wczoraj , więc dlaczego sądzisz ż...

xAnax
xAnax Jak to mówią: "No pain- no gain". Ciężka praca się opłaca. :)
xAnax
xAnax Jak to mówią: "No pain- no gain". Ciężka praca się opłaca. :)

3

197

Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu P...

konto-usunięte
konto-usunięte Ja nie potrafię jeść po treningu :/ i to chyba nie działa na moją korzyść :c
jagoda_no10
jagoda_no10 domena ja też, gdy kończę trening jest 20 wracam do domu i o 21 jem jogurt itp i nic więcej a to ...
jagoda_no10
jagoda_no10 *doomela

2

72

Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...

Compelling003
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka
damaszka pewnie na dwie strony :-)

1

4

przysiady!

mirateu
mirateu Piękne pośladki