ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

Obserwuj tablicę

justyna_87

Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 119 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 119 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

"Nie ograniczaj swoich wyzwań, stawiaj wyzwania swoim ograniczeniom!" Nie ma rzeczy niemożliwych, jeżeli jesteś w stanie w to uwierzyć :) ↪️ Pamiętaj - zawsze rób jede...

7

1

8

"Nie ograniczaj swoich wyzwań, stawiaj wyz...

FitPlanner Znajdź sport dla siebie w wyszukiwarce zajęć i klubów sportowych na fitplanner.pl !

joga

5

0

2

joga

Zobacz ćwiczenia jogi na brzuch i plecy. Wzmocnij ciało trenując jogę :)

2

0

2

Zobacz ćwiczenia jogi na brzuch i plecy. Wzmocn...

Wykroki Wypady poprawna technika [trenerTV] Ćwiczenie Dnia Odcinek#19

2

0

2

Wykroki Wypady poprawna technika [trenerTV] Ćwi...

motywacja fit-mix.pl

36

0

12

motywacja fit-mix.pl

Rozciąganie do szpagatu. Kasia Bigos najlepsza!

13

0

15

Rozciąganie do szpagatu. Kasia Bigos najlepsza!

ćwiczenia do zrobienia szpagatu

69

9

39

ćwiczenia do zrobienia szpagatu

marcysiarysia100 :) dzięki

marcysiarysia100 zaobserwujrsz mnie?pks

marcysiarysia100 *pls

Zobacz wszystkie komentarze (9)

The Ultimate Pilates 21 Day Challenge ♥ Define Your Abs & Booty

6

0

3

The Ultimate Pilates 21 Day Challenge ♥ Define ...

zestaw najlepszych ćwiczeń na brzuch

20

0

15

zestaw najlepszych ćwiczeń na brzuch

44

0

9

...

urocza *_*

9

5

3

urocza _

littlenasty Taka młoda a już ma taki tyłek ^^

Zobacz wszystkie komentarze (5)

yoga core workout

5

0

5

yoga core workout

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

177

14

119

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Węglowodany nie gryzą ;)

17

3

15

Węglowodany nie gryzą ;)

Zaurka Co proszę? "źródłem węglowodanów nie jest jedynie chleb (...) znajdziesz je w poniższych pro...

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający
Bardzo fajny trening :)

20

0

21

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Bardzo ...

jak unikać podjadania

42

0

49

jak unikać podjadania

Indeksy Glikemiczne wybranych produktów

70

7

68

Indeksy Glikemiczne wybranych produktów

Zobacz wszystkie komentarze (7)

abs2

7

0

5

abs2

Na stronce znajdziecie krótki opis o tym jak ćwiczyć, aby wykonać szpagat męski ;)

3

0

3

Na stronce znajdziecie krótki opis o tym jak ćw...

Ćwiczenia

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

16

0

14

Ćwiczenia

*.*

26

0

26

.

Super figura! Marzenie <3

103

1

47

Super figura! Marzenie <3

patulappl idealna *.*

130

8

50

...

Quaiet Nic lepiej nie motywuje

Zobacz wszystkie komentarze (8)

178

1

46

...

nacula125 *o*

Plank. Kliknij w obrazek

5

0

11

Plank. Kliknij w obrazek

Plank plank plank

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

0

17

Plank plank plank

Ćwiczenia na dolną część brzucha

4

0

7

Ćwiczenia na dolną część brzucha

Ćwicz co dziennie, jeżeli nie jesteś w stanie to min. 3 razy w tyg!
Polecam KILLER - EWY CHODAKOWSKIEJ! - pomoże Ci wymodelować ciało, ale przede wszystkim przyspieszy spalanie...

0

0

6

Ćwicz co dziennie, jeżeli nie jesteś w stanie t...

Konkurs "Idealna sylwetka"

Drodzy Zszywkowicze,

wiosna już dawno do nas zawitała, pora zadbać o idealną sylwetkę na lato.

Z tej okazji mamy dla Was konkurs, w któ...

43

218

16

Konkurs "Idealna sylwetka" Drodzy Zs...

ZszywkaPL Zszywkowiczki, z przyjemnością ogłaszamy wyniki, które znajdziecie pod linkiem: zszywka.pl...

san_dra zszywka.pl/u/san_dra/idealna-sylwetka-1675642.html Mój sposób jest jasny i prosty. JUST D...

Zobacz wszystkie komentarze (218)

Wracam bo długiej przerwie. =)
W kolejnej serii przedstawię wyniki ostatnich badań nad wpływem węglowodanów na wzrost masy mięśniowej i utraty masy tłuszczowej. O ile oczywiście...

4

0

1

Wracam bo długiej przerwie. =) W kolejnej serii...