Obserwuję 251 tablic
Moje tablice obserwuje 79 osób
Moje tablice obserwuje 79 osób
Obserwuję 251 tablic
Moje tablice obserwuje 79 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Moje tablice obserwuje 79 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
349
2
190
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie raczej codziennie
wszystko w miarę możliwości
możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
130
2
109
24 pozycję yogi dla początkujących
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D
![Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
394
122
518
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
136
16
200
?wiczenia na nogi :)
71
6
28
Marzeniee !!!
dusiak mam takie <3 tylko mój brzusio do nich nie pasuje :D
ilovechucknorris giantee grawitacja nic nie robi w tym przypadku, to po prsotu perspektywa.
vwvww perspektyw robi ze wydaja sie dlusze w rzeczywistosci sa o wiele krotsze ( zajmuje sie fotografiom)
120
17
208
odchudzajacy napój: ok 4 l wody, 1 jabłko, 1 la...
hanja26 Woda z jabłkiem, gratuluję głupiego pomysłu.
paniciastek a jak dodam takiego cynamonu z torebki? to coś zmieni?
163
18
361
Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Nap...
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
konto-usunięte BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...
31
2
52
...
Chocolatemeen 1 zdj mnie przeraza xd . a w czym pomaga joga ?
MaishaMya joga polega na wyrównaniu oddechu z wysiłkiem fizycznym. Rozciąga, rozgrzewa mięśnie i pomaga w o...
