Inspiracje cwiczenia

Tablica zawiera 19 zszywek
kalfa
Obserwuję 37 tablic
Obserwuję 37 tablic
Tablica zawiera 19 zszywek

14

74

Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI 2 | Co...

Amika
Amika ile razy w tygodniu wykonywać ten trening? pytam się bo to podobno dla początkujących więc niby ł...

1

38

exercise!!!

smerfetkaa
smerfetkaa najlepsze ćwiczenia na brzuch polecam

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

0

11

...

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...

Amadera
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

15

112

work out

magda722
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...

1

10

Ćwiczenia na boczki z Tiffany Rothe

gwiezdnypotwor
gwiezdnypotwor ej Ale tak na logikę to te ćwiczenia nie powinny działać, ponieważ aby spalić tluszcz powinno się...