Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 456 osób
Moje tablice obserwuje 456 osób
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 456 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Moje tablice obserwuje 456 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
17
5
12
Jak tylko śnieg zniknie zaczynami bieganie : ) ...
Living_Things To w czym powinnam biegać zimą?
konto-usunięte J już biegam :P
olaf1121 Jestem sportowcem i biegam praktycznie codziennie kilka km . Zimą też musiałam na treningach i wi...
19
4
5
po prostu <3
Malwina723 uwielbiam w ni? gra? :)
wyjebane1999 siatkówka to nie tylko gra, to tryb życia ^^
magdaa672 raczej styl zycia :D
80
16
121
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
naskaa17 was też tak bolą biodra przy robieniu tych ćwiczeń .. ?
czekooladowa19999 podnoszą :)
Kachna17 Przy pierwszym ćwiczeniu łapie mnie skurcz w udach, troche mnie to wkurza, ale poza tym ćwiczenia...
152
29
202
Trening :) heh;)
16
1
40
Płaski Brzuch - Ćwiczenia cz. 1
more ciężkie unoszenie tułowia ,ale pewnie kiedyś mi wyjdzie:P
114
6
232
Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną...
MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)
mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^
anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić
73
8
200
6 MINUTE ABS OF STEEL AB WORKOUT! Moje ulubione...
madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...
czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)
natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?
293
6
436
...
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?
119
55
346
ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
53
5
143
Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski b...
madziola hej kochane :) ja abs robie juz 3 miesiac :) i powiem Wam ze warto :) przez pierwszy miesiac skup...
misiaforever robie już drugi dzień i widze zmiany.. Czuje je .!
przed rozciągnijcie się porządnie i po, by za...
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...
22
3
95
Nietypowe ćwiczenia na mięśnie brzucha. Super z...
almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...
Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie
kamila88xD kozackie ćwiczenia :o